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解酒最快的方法15分鐘，飲酒前后應(yīng)做些什么？
雖然大家都知道飲酒不利于健康，長(zhǎng)期飲酒和酗酒更是健康殺手，但是很多人仍然離不開(kāi)酒水，聚餐或者過(guò)節(jié)之時(shí)難免會(huì)喝酒助興，一旦喝醉之后，不僅傷肝傷胃，還會(huì)引起很多的不適。今天就來(lái)介紹解酒最快的方法15分鐘。
一、解酒最快的方法15分鐘
為健康著想，最好不要飲酒，尤其是有胃病和肝臟疾病的人。如無(wú)法逃避飲酒，為了避免醉酒，以及解酒，可以采取以下措施。當(dāng)然，如果因?yàn)轱嬀茖?dǎo)致急性病患，則需立即就醫(yī)。
1、飲酒之前
在喝酒之前可以口服一些解酒的藥物，比如安體普、維生素c、b族維生素等，也可以服用一些中草藥煎的湯，比如菊花、決明子、葛根、葛花和桑葚等。這些藥物可以在保護(hù)肝臟的同時(shí)，對(duì)酒精的代謝起到一定的促進(jìn)作用。
2、飲酒過(guò)程中
在飲酒的過(guò)程中，最好吃一些新鮮的水果蔬菜，比如菠菜、青菜、包菜、胡蘿卜、白蘿卜、黃瓜、冬瓜等，既有利于保護(hù)腸胃，也有利于抑制酒精的吸收，以及補(bǔ)充維生素，促進(jìn)酒精的代謝，預(yù)防醉酒。
3、飲酒之后
在飲酒之后，喝一些新鮮榨取的果蔬汁，比如橙汁、橘子汁、獼猴桃汁、梨汁、香蕉汁和蘋(píng)果汁等，可以迅速補(bǔ)充多種維生素，起到解酒的效果。也可以喝一杯土蜂蜜水，保護(hù)肝臟。多喝點(diǎn)溫水，也有利于稀釋血液中的酒精濃度，促進(jìn)酒精的排泄。
二、四種最簡(jiǎn)單的醒酒方法
1、果汁
果汁是家庭中最實(shí)用的解酒方法，制作簡(jiǎn)單，其中所含的多種維生素也能迅速被吸收，從而起到保護(hù)肝臟，促進(jìn)酒精代謝的作用。富含維生素的橙子、橘子、蘋(píng)果、獼猴桃、梨、香蕉等，都可以選擇。
2、葛根湯
葛根和葛花是最具代表性的解酒中草藥。葛根具有解酒醒脾的作用，可以明顯改善酒精引起的代謝異常，還具有多種保健功能。葛花也具有解酒的作用，可以明顯改善醉酒所引起的頭暈頭痛、煩渴、嘔吐酸水等不適。建議需要應(yīng)酬的人在家里備一些葛花和葛根。
3、家庭解酒湯
如果家里有桑葚、決明子、枸杞子、麥芽等常用的中藥材，可以泡制一些菊花枸杞子水、桑葚水，或者煮一些決明子湯、麥芽湯等，來(lái)幫助解酒。這些中草藥都具有護(hù)肝的作用，平時(shí)也可以經(jīng)常飲用一些。
4、蜂蜜水
蜂蜜水也是比較簡(jiǎn)單的家庭解酒方法，最好是用土蜂蜜，30克左右，溫水沖飲，可以加入新鮮的檸檬片或柚子片。蜂蜜中含有大量容易吸收的糖分、維生素和礦物質(zhì)。蜂蜜水可以迅速稀釋血液中的酒精，并對(duì)肝臟起到較好的保護(hù)作用。
結(jié)語(yǔ)：以上就是解酒最快的方法15分鐘相關(guān)介紹了。如果醉酒的話，不妨喝一些，可以起到一定的補(bǔ)救作用。但需要重視的是，無(wú)論多好的方法都不能彌補(bǔ)飲酒所帶來(lái)的傷害，最好的方法就是不飲酒，尤其不能長(zhǎng)期或過(guò)度飲酒。
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很多人都有喝醉酒的時(shí)候，頭疼、胃不適是很多人喝醉了之后都有的不適癥狀。下面為大家介紹15分鐘能夠快速解酒的方法，喜歡喝酒的人一定要收藏了。
1.橘子解酒
喝醉酒后如果是出現(xiàn)了頭暈、頭痛、惡心嘔吐等不適，吃橘子是可以快速醒酒，緩解不適的。
方法：取100克鮮橘皮加入500毫升水中煮沸后加入少量鹽搖勻當(dāng)茶飲，一次150毫升，喝完后間隔5分鐘再喝，3次即可快速解酒。
2.梨子解酒
梨子性涼味甘酸，具有很好的消燥涼心、消痰降火、解酒毒的功效。
方法：醉酒輕者可以一次吃小梨3~5個(gè)，醉酒重者可以將梨子榨汁飲用。
3.香蕉解酒
香蕉具有很好的解酒毒、潤(rùn)肺、清脾、滑腸的效果，能夠幫助快速解酒，緩解酒后煩渴。
方法：酒后立即吃香蕉3個(gè)左右，或者是使用香蕉皮煎水，加糖適量飲用。
4.葛花解酒
葛花就有消酒解酒的效果，飲用葛花茶能夠幫助解酒保肝，適合喝醉酒的人快速解酒飲用。
方法：準(zhǔn)備9克葛根，12克葛花，5克甘草和9克陳皮，洗凈之后一起放入杯中，開(kāi)水沖泡即可。
5.花露水解酒
花露水具有很好的清熱解毒、提神醒腦效果。
方法：灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦拭醉灑者的胸、背、肘和太陽(yáng)穴等處就可快速明顯減輕其醉意。
6.蜂蜜解酒
蜂蜜中的果糖可以促進(jìn)酒精的分解吸收，蜂蜜還有保肝解毒的作用。尤其對(duì)飲酒后頭痛的效果最好。方法：取適量蜂蜜放入杯中，加入約60攝氏度的水沖泡即可飲用。
7.食鹽解酒
食鹽是飲食中不可缺少的調(diào)味品，更是維持人體健康和新陳代謝平衡的主要原料。醉酒后使用食鹽能夠幫助降低胃中酒精濃度，降低血液中酒精濃度的作用，幫助解酒。
方法：取一杯白開(kāi)水，加入少許食鹽直接飲用即可。
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