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眼皮跳是什么原因？你是否還在過度“消費(fèi)”眼睛
左眼皮跳好事要來到，這是生活中人們?？创燮ぬ慕忉?，但其實眼皮跳分為生理性跟病理性兩種情況。雖然說多數(shù)都是生理性，但是對于病理性僅存一點的概率也要注意起來。本文就來認(rèn)識一下眼皮一直跳是什么原因，同時為大家介紹一下相應(yīng)的緩解辦法。
眼皮一直跳是什么原因
第一、眼部疾病
眼皮跳有可能是病理性因素，比如角膜炎、結(jié)膜炎以及近視、遠(yuǎn)視等情況。因為這些情況是疾病的早期癥狀，如果持續(xù)不斷出現(xiàn)這種現(xiàn)象就需要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
第二、面部神經(jīng)受到刺激
我們的身體由很多肌肉組成，即便是眼皮部位也有很多肌肉，這些肌肉受到面部神經(jīng)的掌控。一般情況下并不會受到外界因素的影響，一旦面部神經(jīng)受到刺激，比如血管對這些神經(jīng)有所壓迫，那么眼部的肌肉就可能會不停的跳動。因此這種情況需要檢查是否血管出現(xiàn)異常狀況。
第三、心理壓力大
人本身可以承受一定范圍內(nèi)的壓力，如果承受的壓力已經(jīng)超出了可承受的范圍就會產(chǎn)生一些應(yīng)激反應(yīng)。眼皮跳是一種現(xiàn)象，這種情況常見于年紀(jì)較小的人群身上，比如兒童以及青少年，因為這些人群的心理機(jī)制還不太健全。
第四、正常生理反應(yīng)
在生活中多數(shù)人出現(xiàn)眼皮跳是一種正常的生理反應(yīng)，比如長時間用眼導(dǎo)致視力疲勞的時候，眼睛周圍的肌肉就會變得非常僵硬。那么這些肌肉影響到的眼皮就可能會不愁控制抽動起來導(dǎo)致眼皮跳躍?？梢娧燮ぬ紫纫紤]自己是否長時間用眼，休息一下，也可以閉上眼睛做場一套眼保健操。
上述四個原因是導(dǎo)致眼皮跳動的常見因素，本文就來介紹相關(guān)緩解眼皮跳的辦法。
眼皮跳的緩解辦法
針對過度用眼
出現(xiàn)眼皮跳首先要考慮過度用眼的問題，這時候肌肉無法受到應(yīng)有的控制，會出現(xiàn)眼皮跳動的現(xiàn)象。一般一天跳躍次數(shù)在三次以內(nèi)，每次幾下，這種情況只需要放松休息，多眺望遠(yuǎn)方就可以緩解。
針對炎癥
角膜炎以及沙眼都會導(dǎo)致眼皮跳個不停，甚至還可能同時出現(xiàn)眼睛紅腫的現(xiàn)象。遇到這種情況不要耽誤，第一時間到醫(yī)院進(jìn)行治療，醫(yī)院會告訴你相關(guān)解決辦法。
針對神經(jīng)跳躍
這種情況患者不僅在眼皮上跳動，在嘴巴以及面部也會出現(xiàn)抽搐的癥狀，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)半邊臉的肌肉痙攣。因此需要到神經(jīng)科進(jìn)行相關(guān)檢查。
睡眠不足
睡眠不足，比較晚睡，眼睛的休息時間不夠也會導(dǎo)致眼皮跳的現(xiàn)象出現(xiàn)。這需要結(jié)合自身情況，如果一段時間之內(nèi)總是熬夜，就考慮先補(bǔ)充睡眠。
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