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上眼皮腫是怎么回事？保護眼睛衛(wèi)生有益于眼睛健康
好多的人不太清楚，上眼皮腫是怎么回事，我之前也不是特別的清楚，但是自己之前眼皮也總是腫，后來去了解了一下，今天跟大家分享一下，上眼皮腫是怎么回事。
上眼皮腫是怎么回事
1.眼部感染
如果眼部發(fā)生了感染的話，就會出現(xiàn)上眼皮腫的現(xiàn)象，其中最為常見的有麥粒腫，急性結(jié)膜炎，角膜炎，眼睛皰疹，帶狀皰疹等，如果眼睛不小心被蟲子蟄傷的話，也會出現(xiàn)急性淚囊炎、眶骨骨膜炎等炎癥，從而引起眼皮發(fā)腫。
2.眼部附近組織感染
如果眼睛附近的組織發(fā)生了感染的話，也會影響到眼部引起眼部發(fā)腫的現(xiàn)象，如鼻子，耳朵，口腔，這些都是離眼睛比較近的，如果這些部位發(fā)生了炎癥的話，那么眼部就極有可能會出現(xiàn)上眼皮浮腫的現(xiàn)象。
3.過敏
過敏也是引發(fā)上眼皮浮腫的一大因素，如果是由于這種原因而引起的上眼皮浮腫的話，大家首先要做的就是找出過敏源然后遠離，如果眼皮浮腫的現(xiàn)象比較嚴重的話，大家則需要盡早的去醫(yī)院看醫(yī)生，并在醫(yī)生的指導下使用一些抗過敏的藥物。
造成上眼皮腫的原因還是比較的多的，他的可能性還是比較的多的，比如像是生理性的，主要是由于休息不好，睡覺時體液集中在眼部造成的，情況比較輕，而且往往會在第二天上午自動消失，如果是這一種情況的話， 只要注意休息，沒什么好擔心的。
過敏引起的，食物、花粉等造成的過敏都可能引起眼瞼水腫，當然此時一般都會伴有其它過敏癥狀，例如風團，皮疹，腹瀉等，癥狀會比較明顯，很容易判斷，預(yù)后也都比較好。
非炎性眼瞼腫無充血時：眼瞼皮膚是全身皮膚最薄的部位，輕微水腫首先可表現(xiàn)眼瞼水腫。常見的原因有過敏、蚊蟲等叮咬，血管神經(jīng)性水腫、眼瞼及眼眶附近腫瘤壓迫、淚腺脫垂、瞼皮松弛癥、霰粒腫等。易引起眼瞼水腫的全身病有慢性腎炎、甲狀腺機能低下，劇烈咳嗽、心力衰竭等。
在了解了上眼皮腫是怎么回事之后，在平時的生活當中要多注意休息，平時多注意一點眼部的衛(wèi)生。
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眼睛腫了怎么敷？睡覺前這個習慣引起眼睛浮腫
有時候我們早上起床會發(fā)現(xiàn)眼睛腫了，眼睛腫了很影響美觀，看起來很難看，導致眼睛腫的原因有很多，有可能是哭了有可能是睡覺沒睡好，很多人眼睛腫了都會想到敷眼睛消腫。
眼睛為什么會腫
1、引起睡覺眼睛浮腫的原因及避免對策1睡覺前喝大量水引眼睛浮腫
原因：很多人因為晚飯過咸或者有多喝水的習慣，導致睡覺之前喝大量的水，導致第二天醒來以后眼睛腫了，這是因為睡覺之前大量喝水容易臟成腎臟的負擔，導致眼睛眼睛或臉浮腫。
對策：在睡覺之前的4個小時內(nèi)不可以大量喝水，尤其在睡覺前的1個小時內(nèi)，是不建議喝水的。
2、睡覺枕頭過低引眼睛浮腫
原因：睡覺的時候，很多人習慣用低枕頭，這是因為低枕頭避免落枕，而事情皆有利弊，低枕頭在避免落枕的同時也讓水分聚集在眼部，導致眼睛腫了。
對策：睡覺的枕頭可以選擇適當選擇高的枕頭，枕頭的軟硬程度不能太硬更不能太軟，即可有效避免眼睛浮腫。
3、睡覺前玩手機引眼睛浮腫
原因：這是因為手機屏幕會發(fā)出靜電，長時間的用眼以及在手機發(fā)出靜電的作用下，會刺激眼睛中的淚腺，從而分泌出眼淚，導致第二天醒來眼睛腫了。
對策：睡覺前玩手機不僅會刺激眼睛還會影響睡眠質(zhì)量，所以在睡覺前要養(yǎng)成不看手機的習慣，在睡覺之前可以將手機放在房內(nèi)的桌子上。
眼睛腫了用熱水還是冷水敷
1、眼睛哭腫用冰敷
妹紙們會因為一場感人的電影或者某件傷心事觸動自己心情從而大哭，眼睛哭腫以后可以立即用冰敷進行消腫，這樣可以有效令眼睛周圍的血管收縮，從而幫助眼周肌肉消腫，也能抑制眼睛充血。
2、眼睛發(fā)炎腫了用熱敷
妹紙們可能會因為帶隱形眼鏡等原因?qū)е卵劬Πl(fā)炎，而發(fā)炎有些可能會導致眼睛腫了，這種情況用熱敷就可以有效給眼睛消腫。妹紙們可以將一個可以耐熱的瓶子裝滿熱水，然后在瓶子外面包一層毛巾，然后敷發(fā)炎腫了的眼睛，可以有效使眼睛消腫。
3、外傷致眼睛浮腫用熱敷
眼眶周圍組織血管分布豐富，受到鈍性打擊后皮下出血往往腫起大塊青紫，此時切不可按揉或熱敷以免加重皮下血腫，而應(yīng)立即用冰袋或涼手巾進行局部冷敷，以期消腫止痛。24小時后可改為熱敷，以促進局部瘀血的吸收。傷情嚴重者應(yīng)該及時就醫(yī)，避免視力的損傷。
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吃荔枝眼睛腫為什么？吃荔枝眼睛腫了采用什么方法消腫
有部分朋友反應(yīng)，在吃了荔枝之后會出現(xiàn)眼睛腫起來的情況，這個時候可能是出現(xiàn)了荔枝過敏，建議立即停止食用，并且擦藥或者看下醫(yī)生。
吃荔枝眼睛腫為什么
可能是過敏了。
某些體質(zhì)特殊的人群，對荔枝也會過敏，吃荔枝眼睛腫情況還比較嚴重，建議立即去正規(guī)的醫(yī)院進行就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療，藥對癥了就會較快恢復過來。
吃荔枝眼睛腫了怎么辦
1.吃荔枝過敏眼睛腫后，第一件事情就是要停止食用荔枝，以免加重不適，然后飲食清淡，不吃發(fā)物，補充富含維生素c的食物，提高代謝。
2.眼睛腫的情況有輕微和嚴重，一般出現(xiàn)明顯的不適反應(yīng)后就可以去就醫(yī)治療，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。
怎么預(yù)防吃荔枝過敏
1.充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農(nóng)藥;
2.不要空腹吃荔枝，最好在飯后半小時食用;
3.每日進食荔枝一般別超過300克;
4.對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食;
5.因進食荔枝而引起低血糖者，要適量補充糖水，癥狀嚴重者應(yīng)及時送醫(yī)院進行治療;
6.適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的上火癥狀。
荔枝怎么挑選
1.看顏色
新鮮荔枝的表皮可能紅中帶綠，可能紅中帶白，可能淺紅中帶暗紅，這是很正常的，這樣一般都比較新鮮。無論多么新鮮的荔枝，都不是完全鮮艷的紅色，而是帶有一些雜色。當然，如果果皮上出現(xiàn)黑色或者褐色，說明荔枝已經(jīng)變質(zhì)，這種荔枝切勿購買。務(wù)必要警惕那些鮮艷無比的荔枝，很可能是處理過的。從外表看，新鮮荔枝的顏色一般不會很鮮艷。
2.捏手感
選購荔枝時，不妨用手輕輕地按捏一下，看看是不是有彈性。一般而言，如果稍微有些軟，但又不失彈性的，應(yīng)該是比較成熟的荔枝。但是，如果摸起來又軟又沒有彈性，那么說明該荔枝已經(jīng)熟透了，或者是爛了。所以，挑選荔枝的時候，盡量要選擇那些稍硬一些，有彈性的。
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怎么才能消除眼睛哭腫？看看消除眼睛哭腫的辦法有哪些
很多人的眼睛非常容易哭腫，經(jīng)常多眨幾下眼睛，眼睛就腫了，那么應(yīng)該怎么辦呢?下面跟著小編我們一起來了解一下如何消除眼睛哭腫吧。
如何消除眼睛哭腫
1、棉棒沾鹽水或牛奶敷眼皮
用棉棒蘸取稀釋后的鹽水按摩，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之后眼皮消腫了，相信您也會覺得人變得神清氣爽!眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷。
2、鹽水敷眼
利用高滲透壓的塬理，把濃度高的鹽水敷在眼睛上，迫使眼部的水分從眼部引流排走。需要注意在熱敷的時候同樣對溫度進行把握，不要燙傷眼睛皮膚。操作方法：鹽水敷眼在500毫升的溫水中(40°就可以)放入一茶匙的鹽，把它攪拌均勻。把紗布放到鹽水中浸泡，讓它充分吸收鹽水。之后把紗布疊成適當?shù)拇笮。笤谘劬ι?0分鐘就可以了。
消除眼睛哭腫方法
1、鹽水敷眼
利用高滲透壓的原理，把濃度高的鹽水敷在眼睛上，迫使眼部的水分從眼部引流排走。需要注意在熱敷的時候同樣對溫度進行把握，不要燙傷眼睛皮膚。
2、冷毛巾冰敷
將微濕毛巾用保鮮膜包住放入冰箱中約半小時，拿出后撥開保鮮膜用毛巾一點一點沾濕眼眶周圍，這樣操作兩分鐘后將毛巾展開敷在雙眼上躺十五分鐘就可以消腫了。
3、熱敷和冷敷交替
可以采用熱敷和冷敷交替使用來消腫，方法就是拿一條毛巾用溫水弄濕，以不燙到皮膚為準，然后敷腫的眼睛上面，冷的時候再沾濕，這樣反復三四次之后換成冷敷，過一會眼睛就會消腫。
消除眼睛哭腫的技巧
1.喝黑咖啡。黑咖啡能夠促進腎臟的功能，增加排尿量，排出體內(nèi)的多余水分，保持體內(nèi)水分的平衡。
2.勺子按摩。將鐵質(zhì)勺子放在冰箱中冷藏一會，然后用勺子背面凸起的部位按壓眼周，促進血液循環(huán)，加快水分的排出，使眼睛消腫。
3.用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。
消除眼睛哭腫可以怎么辦
1、土豆敷眼消腫。將土豆洗干凈切片，然后直接貼在眼睛上，十分鐘后去掉，再用冷水洗臉，能夠有效消腫。如果有隔夜茶，可以將茶葉用紗布包起來，然后捂在眼睛周圍并按摩，十分鐘后用冷水洗掉。在敷眼的過程中，最好不要一直坐著，起來走動比較好。
2、按摩消腫。按摩也可以有效消腫，按摩方法有很多。取一根棉棒貼在紅腫的上眼瞼皮膚上，沿著眼瞼溝從內(nèi)測開始按摩，稍微用力抹向太陽穴，這種按摩方法能夠?qū)⑸涎鄄€的水分排開，緩解眼腫。也可以從內(nèi)眼角沿著睫毛根向外按摩，要一邊按壓一邊拉抹，力度要均勻。
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眼睛哭腫了怎么快速消腫？哪些你不知道的消腫小技巧
眼睛是心靈的窗戶，每個人都希望自己能夠擁有閃亮的大眼睛，這樣也能夠提升人的顏值和氣質(zhì)。
但是人有悲歡離合，而且很多的女性朋友比較感性，遇到點事情就會喜歡哭鼻子，而哭泣之后人的眼睛很可能就會出現(xiàn)紅腫的情況，讓人的容貌受到很大的影響。
那么對于日常生活中非常愛哭的女性朋友來說，眼睛哭腫了，如何快速消腫?小方法悄悄送給你，拿走不謝!
眼睛哭腫了怎么辦?小妙招幫你快速消腫，愛美的妹妹看過來!
頻繁眨眼：
如果愛美的妹妹眼睛哭腫了，也不用過于尷尬和不安，可以頻繁的眨一眨自己的雙眼，這樣能夠促進眼部周圍的血液循環(huán)，人的眼皮也會變得非常的舒服，慢慢的眼皮腫的就會沒有那么明顯了。
熱敷冷敷交替：
如果眼睛哭腫了，可以選擇熱敷和冷敷交替，這樣能夠幫助促進局部的血液循環(huán)，有利于快速消腫，而且還能夠幫助緩解脹痛感。
按摩消腫：
如果眼睛哭腫了，也可以通過按摩的方法來幫助你消腫，輕輕的按摩一下自己眼部周圍，這樣能夠幫助促進眼周的血液循環(huán)，及時排出眼中多余的水分。在按摩的時候從自己的內(nèi)眼角慢慢的往太陽穴的方向進行按摩，幾分鐘之后就能夠有效的幫你緩解腫脹感。
敷雞蛋：
很多人如果臉部皮膚受傷的話，會將煮熟的雞蛋在臉上進行來回的滾動，其實滾雞蛋也是一種很好的消腫止痛的方法。如果眼睛哭腫了，也可以用這個方法將煮熟的雞蛋在自己的眼睛周圍不斷的滾動，慢慢的就能夠起到很好的消除淤青浮腫的作用。
睡覺要仰臥：
很多的女性朋友在睡覺前喜歡追電視劇，看到感動的地方就會哭的稀里嘩啦。但是如果哭完之后眼睛就會變得紅腫，如果此時立即睡覺的話，第2天早起眼睛紅腫的情況也會變得非常的厲害。
所以在睡覺的時候也要注意一些小技巧要保持仰臥的姿勢，墊高枕頭，這樣能夠防止水分留在眼睛上，能夠預(yù)防眼睛腫脹的情況。
眼妝掩飾：
還有一個最有效而且也是非常簡單的方法，就是化眼妝，用眼妝來掩飾你自己的眼部水腫情況?？梢赃x擇兩種顏色較暗的眼影，這樣能夠畫出顏色遞減的效果，對于掩蓋眼腫的情況，具有非常好的幫助。
不知道以上這些小方法哪一種比較適合你呢，其實每一種方法效果都是不錯的。
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眼睛腫了怎么辦？6招促進血液循環(huán)輕松消腫
眼睛腫了感覺難受，那么眼睛腫了該如何消腫呢?我們來看看有什么方法吧。
1.按摩法：按摩可以起到消除眼睛腫脹問題，能夠促進局部血液循環(huán)的速度，按摩時最好用手指的拇指和食指按住眉毛，輕輕的按摩眼睛周圍，能有效緩解眼睛腫脹的問題，同時還具有緩解視力疲勞的作用。
2.用冰袋敷眼睛：冷敷可有效消除眼睛腫脹的問題，最好用剛從冰箱取出的冰袋冷敷，冰的溫度能夠刺激身體，并且能使血管收縮，可以減少血流的速度，能起到止血，鎮(zhèn)痛消炎的作用，并且要做好眼部周圍的清潔工作，盡量保持眼睛周圍的清潔衛(wèi)生。
3.茶葉包能消腫：茶葉包具有消腫的作用，能夠加快血液循環(huán)，并且還可以改善局部組織的營養(yǎng)狀態(tài)，可以起到收斂的作用，能起到快速消腫的功效，最好使用冰箱里拿出的茶葉包，具有非常好的消腫作用。
4.穴點按摩：眼睛腫脹可采用穴點按摩，穴位按摩能促進血液循環(huán)，可以刺激身體相應(yīng)的技能，適當刺激能夠起到消腫的作用，并且能有效改善組織營養(yǎng)狀態(tài)，穴位按摩能改善局部血液循環(huán)的速度，能促進機體的免疫功能。
5.冷熱水交替敷眼睛：冷熱水交替敷眼睛能緩解眼睛浮腫的問題，過度疲勞容易導致眼睛浮腫，經(jīng)常熬夜也會導致眼睛浮腫，大家必須要保證充足的睡眠，及時緩解眼睛的疲勞感，并且要注意良好的用眼習慣。
6.水果敷眼：黃瓜片敷眼能緩解眼部腫脹問題，并且還可以起到補水的作用，能有效淡化皮膚細紋及色素沉著，木瓜茶敷眼可以緩解眼睛的疲勞感，并且具有減輕眼袋的功效，能夠促進局部血液循環(huán)，并且能加快色素分解。
眼睛腫了如何快速消腫?按摩法能夠起到快速消腫的作用，也可以用冰袋敷眼間距，有快速消腫的作用，能夠緩解局部腫脹的感覺，并且具有消炎的作用，穴位按摩能促進血液循環(huán)，可以起到消腫的作用，也可以用冷熱水交替敷眼睛，多吃些蔬菜水果能緩解腫脹。
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眼睛腫是什么病的前兆？出現(xiàn)眼瞼水腫該怎么辦
眼瞼皮膚是全身皮膚中最薄的部位，如果皮下組織疏松，容易發(fā)生液體積聚而導致水腫。許多人常以為，晨起眼瞼水腫是因為沒睡好。
其實，眼瞼水腫有生理性和病理性兩種，它可能是某些重要的疾病預(yù)兆，比如腎臟病、心臟病、甲狀腺疾病等。
一、生理性眼腫
比如夜間睡眠不好，或睡時枕頭太低、太高，影響了面部血液回流，就可出現(xiàn)眼腫。這種情況是生理性的，多見于健康人，對身體沒有什么影響，常能自然消退。
二、病理性眼腫
病理性的，可分為炎癥性眼瞼水腫和非炎癥性眼瞼水腫。前者除眼瞼水腫外，還有局部的紅、熱、痛等癥狀，引起的原因有眼瞼的急性炎癥、眼瞼外傷或眼周炎癥等。
后者大多沒有局部紅、熱、腫等癥狀，常見原因是過敏，如對眼藥水過敏，或心臟病、甲狀腺功能低下、急慢性腎炎，以及特發(fā)性神經(jīng)血管性眼瞼水腫等。
遇晨起眼腫，該如何自我判斷呢?
疾病引起的眼瞼水腫(病理性眼腫)通常會伴隨其他癥狀，如下肢水腫、小便不暢、腰膝酸痛、氣喘、怕冷等，若發(fā)覺自己合并有以上癥狀，要及時去正規(guī)醫(yī)院就診。這里特別提醒老年朋友，如果是突發(fā)的急性雙側(cè)眼皮浮腫、發(fā)癢，伴有咳嗽、心慌、胸悶等，則可能是心血管疾病，如心功能不全的征兆，需及時就診。
若是前一天晚上飲食過咸、喝水過多，又或者近期太過疲勞、休息不好，沒有其他癥狀的，就很可能是生理性的眼腫。
出現(xiàn)眼瞼水腫該怎么辦?
對于生理性眼腫，只需盡量改善誘因，如飲食盡量清淡，睡前少喝水，保證足夠的睡眠時間等，一般可很快自我調(diào)整恢復，不必擔心。嚴重的建議做一些運動或面部按摩緩解癥狀，以加快恢復。
對于病理性眼腫，一定要去醫(yī)院做相關(guān)檢查，查找病因，如查小便以確認腎臟是否有問題，查甲狀腺功能，確定病因后，積極對癥治療。
飲食上應(yīng)低鹽，多吃富含蛋白質(zhì)、清淡易消化的食物，可以吃一些有利尿作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、冬瓜皮等;應(yīng)忌食辛辣肥甘之品。
此外，平時要注意保暖，盡量少熬夜，少玩手機、電腦，工作間隙可以做一做眼保健操。
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眼睛腫是什么原因？最后一個原因千萬要引起警惕
相信很多朋友都有這樣一種經(jīng)歷，就是每天早上起床的時候會發(fā)現(xiàn)雙眼皮是浮腫的，大多數(shù)情況是由于晚上沒有休息好，或者睡眠質(zhì)量不高，眼睛太過疲導致的。雙眼皮出現(xiàn)浮腫是一種比較常見的癥狀，這個時候很多朋友都會選擇去水腫的方法，一定要先了解導致浮腫的原因，針對原因進行治療，效果才比較明顯。
腎病會導致雙眼皮浮腫?
眼皮水腫是腎病常見的一種典型癥狀，不過大家需要注意的是，如果是因為這種原因?qū)е卵燮に[的話，那么不單單只有眼睛部位會出現(xiàn)浮腫的情況，甚至浮腫牽扯到手指、腳趾等部位也會出現(xiàn)同樣的情況。這種情況下一定要特別注意，最好及時到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細的檢查，以及針對性的治療才可以。
雙眼皮浮腫的原因是什么?
1、遺傳因素造成的眼睛浮腫
有很多人先天屬于眼睛浮腫的情況，這主要就是因為父母其中一方有近視的情況，孩子就很容易出現(xiàn)眼睛浮腫的癥狀。這種情況并沒有特別有效的治療方法來進行補救，如果問題不是很嚴重就不需要特殊的治療方法，如果已經(jīng)嚴重的影響正常的工作和生活，那么就及時時到正規(guī)的眼科醫(yī)院進行矯正來改變眼睛形態(tài)。
2、睡眠質(zhì)量不好
很多人由于工作壓力和生活壓力都非常大，導致睡眠質(zhì)量不好或者是使用枕頭不當，都會導致臉部的血液循環(huán)不暢，造成回流的情況，這些都是導致眼皮出現(xiàn)浮腫的主要因素。因此一定要特別注意及時進行心理疏導，減緩壓力和選擇適合自己高度的枕頭。
3、心臟病導致的眼睛水腫
如果自身患有比較嚴重的心臟病，也會出現(xiàn)不同程度的眼皮水腫的癥狀，特別是在每天清晨起床以后，會發(fā)現(xiàn)水腫的情況比較嚴重。除此之外，如果眼睛受過傷或者是出現(xiàn)了急性的炎癥以及眼周炎，也會導致眼睛出現(xiàn)充血和水腫的癥狀，這個時候一定要按照醫(yī)生的醫(yī)生的正確指導用藥，相信很快就會恢復眼部健康。
如果眼皮經(jīng)常出現(xiàn)水腫的情況，可以在每天飲食中多加一些南瓜，南瓜有很強的利尿效果，而且還有比較豐富的維生素，也常被用作美容消腫的一種有效手段之一。
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眼睛腫了怎么快速消腫？幾個小妙招有效消除眼睛浮腫使眼睛更加明亮
眼睛腫了怎么快速消腫?其實眼部浮腫大多是眼瞼浮腫，與眼病關(guān)系反而不是很大，最常見就是因為沒有休息好而導致的局部水腫所致。眼睛腫了怎么快速消腫?下面一起來看看吧。
眼睛腫了怎么快速消腫
1、凍奶敷眼
把棉花團在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，可以使眼睛更加明亮。
2、鹽水敷眼
在500毫升的溫水中(40°就可以)放入一茶匙的鹽，把它攪拌均勻。把紗布放到鹽水中浸泡，讓它充分吸收鹽水。之后把紗布疊成適當?shù)拇笮。笤谘劬ι?0分鐘就可以了。
3、喝黑咖啡
每天早飯之后喝上一杯純黑咖啡，大概30分鐘到一小時的時間，就能夠感覺到臉部浮腫得到改善。由于咖啡中含有咖啡新，孕期女性盡量不用此方法。
4、喝濃茶
同樣地，在吃完早餐之后沖泡一杯濃茶飲用，等到半小時到一小時的時間，就能夠看到消腫的效果。濃茶也含有一定量的咖啡因，孕期盡量不用此方法。
5、冰塊+雞蛋
你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒，過一會兒把煮熟的雞蛋，放涼了之后，包了皮，在眼皮上滾動眼睛腫了不會很快就消的，顏色變成了有些深的紅色，最終會變成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭會加重眼睛充血。
6、冷卻的紅茶包
用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。
8、用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來敷在眼皮上，能舒緩消腫。甘菊有鎮(zhèn)靜及排水的功效，除可去腫，還可消除黑眼圈呢。
7、少吃食鹽
有不少女性在月經(jīng)周期的下半月開始出現(xiàn)浮腫，以眼皮最為明顯，出現(xiàn)眼泡虛腫。在月經(jīng)周期的下半個月要注意淡食，限制食鹽。
8、穴點按摩
使用指腹對眼部周圍的皮膚進行按壓，每一個位置按壓5秒鐘就可以了，總共重復三次，有效消除眼睛浮腫。
減少眼睛腫的生活小技巧
1、睡前不要喝太多水。
2、或用較高枕頭睡覺來減低眼腫的機會。眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很松導致水分停留在那里。
3、要注意緩解眼睛疲勞，保護好你的眼睛，方法如下：
(1)眼珠運動法
頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時，眼珠也跟著一起移動。
(2)眨眼法
頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
(3)熱冷敷交替法
一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。
4、眼睛體操
中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。
5、看遠看近法
看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然后再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
眼睛是心靈的窗戶，所以一定要保護好眼睛哦。如果休息的很好，也經(jīng)常出現(xiàn)眼睛浮腫現(xiàn)象時，就要考慮是否全身疾病引起了眼部浮腫了，應(yīng)去醫(yī)...
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眼睛癢是怎么回事？吃這幾種食物既能美容又能保護眼睛
眼睛對我們每個人來說都是至關(guān)重要的，而現(xiàn)在的人越來越不注重眼睛了，長時間的對著電腦屏幕，要么就是對著手機一整天，所以導致現(xiàn)在人的眼睛是越來越差，眼睛還會時不時的發(fā)癢。那么眼睛癢具體是什么原因呢?我們又該怎么辦呢?請大家看下文吧。
眼睛癢怎么辦
滴眼液緩解眼睛癢緩解眼睛癢或者干澀、酸脹等眼部不適問題，最直接又有效的辦法就是使用滴眼液以緩解眼部的刺激。可以在醫(yī)生的指導下選擇人工淚液眼藥水，性質(zhì)溫和，對眼睛無刺激作用，它含有透明質(zhì)酸納、牛磺酸、維生素b6等成分，不但能緩解眼睛干癢等癥狀，還可以滋潤眼睛，補充眼睛所缺乏的營養(yǎng)和水分。注意眼藥水最好是每天使用1-2次，每次使用1-2滴，不要頻繁使用。
淡鹽水緩解眼睛癢如果眼睛癢，可以用淡鹽水輕輕地沾洗眼睛，鹽水可以消炎殺菌，有效緩解因細菌感染引起的眼睛癢，注意兌鹽水比例要控制好，1:100左右為宜。這樣發(fā)癢的眼睛就能舒緩。
蟬蛻加干菊花緩解眼睛癢蟬蛻和干菊花都具有疏散風熱、明目護眼的作用，將中藥蟬蛻10克，干菊花6克，加水250毫升煎沸，然后過濾后去渣取汁，備用。再將藥液倒入瓷器中，待溫至40度左右，用紗布蘸取藥水清洗眼部，反復洗之，每天洗3次。此法適用于眼睛癢、皮膚瘙癢等問題。
熱敷緩解眼睛癢眼睛干澀、發(fā)癢說明瞼板腺功能障礙，此時，用45度左右的溫熱毛巾敷眼10分鐘，可促進眼部血液循環(huán)，使眼睛得到舒緩，對瞼板腺功能的恢復很有幫助，能緩解眼睛癢、干澀的問題。
眼睛癢吃什么好
1、甘蔗。甘蔗含有許多人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是其鐵含量高達1.3毫克/100克，在各種水果中雄踞冠軍，具有“補血果”的美稱。生飲甘蔗汁能清熱、助消化，口干舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發(fā)熱退燒皆可飲用。對眼睛的養(yǎng)護更是功不可沒。
2、香蕉。香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關(guān)。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。所以，美眉要注意，用眼過度時就吃根香蕉，這樣可通過飲食增加營養(yǎng)，改善視力，并能對眼睛干澀疼痛癢等癥狀起到—定的緩解作用
3、橘子。金橘果皮的營養(yǎng)價值令人吃驚，80%的維生素c都儲存在果皮中，不僅對肝臟有解毒功能、還能養(yǎng)護眼睛、保護免疫系統(tǒng)等，營養(yǎng)價值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質(zhì)厚、光滑，有許多油胞點(即按壓會產(chǎn)生有芳香性的氣體)。除了帶皮鮮吃之外，它還常被用來制作蜜餞、飲料、果酒等休閑食品。
4、火龍果?；瘕埞墓び芯S生素e和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的作用。
5、藍莓。藍莓中含有一種特殊色素anthocyanosides，這是一種天然的抗氧化劑，有助...
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