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月經(jīng)有血塊是宮寒嗎？要備孕怎么保護(hù)子宮健康
一般情況下，正常的月經(jīng)量一般來(lái)講不超過(guò)100ml，月經(jīng)血一般來(lái)說(shuō)都是暗紅色的，同時(shí)伴有一些子宮內(nèi)膜的脫落，有些女性會(huì)出現(xiàn)血塊的現(xiàn)象，有可能是因?yàn)槭軟鰧?dǎo)致的血瘀，因此建議女性首先要在月經(jīng)期避免著涼，多喝一些熱水紅糖水來(lái)緩解癥狀。
同時(shí)也可以減輕月經(jīng)期腹痛的癥狀，如果說(shuō)放了環(huán)之后也容易導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多，月經(jīng)的期間血塊也會(huì)比較多，還有一些病理的情況，比如說(shuō)子宮內(nèi)膜的炎癥息肉，子宮內(nèi)膜腫瘤，另外子宮肌瘤的這些情況也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)增多，月經(jīng)期有血塊的這些癥狀，所以一定要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除這些疾病。
有個(gè)良好的身體，是備孕成功的關(guān)鍵，子宮是孕育寶寶的搖籃，因此子宮的健康就更加重要。
月經(jīng)有血塊不一定是宮寒，但是正常月經(jīng)無(wú)血塊，若血塊較多，需考慮是否為婦科炎癥引起的。而有專(zhuān)家認(rèn)為，月經(jīng)血塊多可能是功能性子宮出血的表現(xiàn)。
月經(jīng)有血塊的原因
1、與出血速度和血量有關(guān)
月經(jīng)有血塊和出血量以及出血速度有關(guān)，如果你出血多很沖來(lái)不及，往往帶有血塊可能這個(gè)時(shí)候的出血量比較多，就集成一個(gè)塊。
2、與子宮內(nèi)膜脫落有關(guān)
月經(jīng)中出現(xiàn)血塊是一種常見(jiàn)的月經(jīng)不調(diào)癥狀，月經(jīng)有血塊多是由于女性體內(nèi)的子宮內(nèi)膜脫落所引起的出血癥狀。
3、與肝氣郁結(jié)有關(guān)
月經(jīng)有血塊也有可能是肝氣郁結(jié)，血塊越多代表經(jīng)絡(luò)堵得越厲害，通過(guò)按摩就可以解決。如果月經(jīng)時(shí)實(shí)在腹痛難忍，平時(shí)就要注意自己多按摩后腰，按摩腳底。
4、與婦科疾病有關(guān)
盡管導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因非常的多，可是比較常見(jiàn)的多是因?yàn)槁殉苍缢サ脑蛩拢嗅t(yī)稱(chēng)為氣血虧虛，陰血不足而導(dǎo)致的月經(jīng)問(wèn)題。
要備孕怎么保護(hù)子宮健康？
保護(hù)子宮的方法首先應(yīng)積極治療婦科疾病，一些陰道炎癥及宮頸炎可以逆行感染導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎和內(nèi)膜息肉，造成月經(jīng)的變化及腹部的不適，因此在有婦科炎癥存在的情況下，應(yīng)首先積極用藥治療。
飲食方面應(yīng)該多食用一些新鮮的水果、蔬菜及豆類(lèi)制品，盡量少食用一些油膩辛辣等食物;生活方面應(yīng)保持良好的生活作息習(xí)慣，避免熬夜，多鍛煉身體，同時(shí)保持外陰的干凈，勤換內(nèi)衣。
對(duì)于沒(méi)有生育要求的，平時(shí)采取一些有效的避孕措施，以免意外妊娠對(duì)身體造成傷害。
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經(jīng)血里有血塊代表經(jīng)絡(luò)堵塞，來(lái)月經(jīng)有血塊究竟是怎么回事？
月經(jīng)是一個(gè)女性走向成熟的象征，一般情況下，女性在13歲左右就會(huì)來(lái)第一次月經(jīng)，以后每隔一個(gè)月就會(huì)來(lái)一次，而且沒(méi)有太大的不適癥狀。如果出現(xiàn)血塊、疼痛等，這些都是不正常的。
月經(jīng)又被人們稱(chēng)為大姨媽?zhuān)缘脑陆?jīng)初潮會(huì)在13歲左右，等到了50歲左右就會(huì)絕經(jīng)，月經(jīng)它是有規(guī)律的、周期性的子宮出血。但是現(xiàn)在月經(jīng)正常的人很少了，很多人都有月經(jīng)問(wèn)題，比如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、月經(jīng)推遲、月經(jīng)提前、月經(jīng)量多或少、月經(jīng)有血塊、黑色月經(jīng)等等。這些看起來(lái)沒(méi)有多大的影響，但是也可能是某些疾病的特征，所以對(duì)于每一種不正常的月經(jīng)問(wèn)題，我們都要重視。
今天我們就來(lái)看看為什么有的人來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，經(jīng)血里會(huì)有大量的血塊吧。
第一，可能和久坐不動(dòng)有關(guān)系，長(zhǎng)期坐著，會(huì)影響到血液循環(huán)，導(dǎo)致血液循環(huán)不流暢，從而導(dǎo)致血液凝結(jié)，形成了血塊。不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期坐著不動(dòng)，突然起身的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得都要血崩了似的，這時(shí)候上廁所，你會(huì)發(fā)現(xiàn)會(huì)有很多血塊。
第二，可能是腹部受涼導(dǎo)致的，那些不注意經(jīng)期保暖，愛(ài)吃冷飲，喜歡穿露臍裝的妹子，大多都有月經(jīng)有血塊的現(xiàn)象。
第三，月經(jīng)有血塊還和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系。女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，并且會(huì)引起女性月經(jīng)異常，甚至?xí)霈F(xiàn)月經(jīng)量多且有血塊的情況。
第四，肝氣郁結(jié)也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)有血塊。血塊越多代表經(jīng)絡(luò)堵得越厲害，通過(guò)按摩就可以解決。
第五，月經(jīng)有血塊還是婦科病的癥狀，比較常見(jiàn)的多是因?yàn)槁殉苍缢サ脑蛩?，除此之外，還可能是盆腔炎。盆腔炎會(huì)影響女性月經(jīng)排出，從而會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)有血塊的現(xiàn)象，并且還會(huì)引起女性出現(xiàn)腹部疼痛及墜脹的問(wèn)題。如果出現(xiàn)這些癥狀的話(huà)，建議大家還是去醫(yī)院檢查一下為好。
現(xiàn)在你知道了吧，月經(jīng)有血塊可不是小事，一般都是上面五種情況導(dǎo)致的，大家一定要注意。
月經(jīng)出現(xiàn)血塊該怎樣調(diào)理呢?
1、我們要注意保暖，尤其是經(jīng)期，不要吃生冷的食物了，不要講腹部尤其是肚臍露出來(lái)。
2、利用飲食改善調(diào)理，可以吃點(diǎn)驅(qū)寒保暖的食物，喝點(diǎn)姜湯紅糖水，和益母草沖劑也是不錯(cuò)的選擇。以及，多攝取維生素c、e，使骨盆血液循環(huán)順暢。
3、我們要注意睡眠，不要睡太晚，不要熬夜。
4、我們還可以通過(guò)中藥的方法來(lái)調(diào)理，中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)有血塊是“血瘀氣滯”體質(zhì)，這個(gè)時(shí)候我們可以用川芎，丹參，紅花等來(lái)進(jìn)行調(diào)理。這些中藥能夠活血化淤、理氣通絡(luò)的，但是一定要醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
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