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備孕懷孕 排卵期怎么算
排卵期到底怎么算？用這幾種方法又快有準(zhǔn)
想要好孕的姐妹必須算好排卵期，在排卵期間同房才有機(jī)會中招。然而，很多姐妹的月經(jīng)期并不準(zhǔn)，在算出來的排卵期間同房也徒勞無功。那么，排卵期怎么算才準(zhǔn)呢?不妨通過5種方法來測算排卵期吧。
第一種，根據(jù)月經(jīng)期計算排卵期
依據(jù)月經(jīng)的規(guī)律與否，排卵期的算法有所不同。月經(jīng)期規(guī)律者，可先預(yù)測下次月經(jīng)到來的日期，再往前減去14天，就是排卵日，而排卵日前后5天內(nèi)稱為排卵期。
月經(jīng)不規(guī)律者，計算排卵期就比較麻煩了。排卵期第一天為最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天，排卵期最后一天為最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天，這兩天之間的日子就是排卵期。
不過，這種計算排卵期的方法對于月經(jīng)極為紊亂者來說是不科學(xué)的，也很難堅持。
第二種，根據(jù)測基礎(chǔ)體溫計算排卵期
女人每月的生理變化影響著基礎(chǔ)體溫的變化，排卵日的體溫最低，排卵后體溫會逐漸上升。所以，想要測排卵期，每天晨起別忘了測量體溫，最好是腋下溫度，測量5分鐘以上比較準(zhǔn)確。
但體溫測排卵期的方法不是都準(zhǔn)，在情緒發(fā)生強(qiáng)烈變化或生活作息不規(guī)律時，體溫變化也會“找不著調(diào)”。
第三種，根據(jù)白帶變化計算排卵期
白帶是私處健康的晴雨表，同樣也是排卵日的小偵查員。當(dāng)進(jìn)入排卵期時，白帶呈清亮透明蛋清狀液體，容易拉很長的絲，私處感到潮濕潤滑，姐妹們可要趕緊干活了。
不過，即使沒有出現(xiàn)白帶拉絲的現(xiàn)象，也不用懷疑自己，有些人排卵期是沒有這種現(xiàn)象的。
第四種，根據(jù)排卵試紙計算排卵期
排卵試紙是備孕的一大“利器”，月經(jīng)規(guī)律的姐妹可在下一次月經(jīng)期前17天至月經(jīng)期前11天測，連續(xù)測量6天，如果排卵試紙兩條杠一樣深或者第二條杠比第一條還深，證明在兩天內(nèi)即將排卵，要抓緊干活了。
月經(jīng)不規(guī)律也不怕，測試時間提前至月經(jīng)干凈后3天開始。
第五種，根據(jù)查陰部b超計算排卵期
在嘗試多種測排卵期的方法后仍沒有受孕，可前往醫(yī)院監(jiān)測卵泡發(fā)育。專科醫(yī)生通過陰超即可探測出卵子的發(fā)育情況，優(yōu)勢卵子有多大，在哪一側(cè)卵巢，是否已經(jīng)排卵。
從月經(jīng)來潮后第10天開始做，每隔一天查一次，直至檢測出卵泡排出為止。這種測排卵期的方法最準(zhǔn)確，姐妹們可在醫(yī)生的指導(dǎo)下干活，事半功倍。
排卵期怎么算你學(xué)會了嗎?學(xué)會測算排卵期，不僅備孕方便，避孕也方便，在排卵期以外的時期就是相對的安全期，不容易懷孕。排卵極易受環(huán)境、情緒、身體狀況、避孕藥物、性生活等影響，有時不排卵或延遲排卵，有時一次排兩個卵或提前排卵，所以需要多種方法來共同測算排卵期。
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排卵期怎么看？史上最全排卵期計算攻略
眾所周知，排卵期同房，精子與卵子相遇，受孕的機(jī)會大大提高，因此備孕期間的夫妻，對排卵期的關(guān)注要更高。但是，也有不少備孕夫妻對排卵期的計算感到困惑，以至于每個月都沒有抓住最佳的時機(jī)，導(dǎo)致遲遲不中。
事實上，月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵期也會更好計算，通常是在下次月經(jīng)前的11~17天。女性的黃體期基本是固定的14天，下次月經(jīng)來潮前的14天是排卵日，而這一天的前3天后4天，也就是我們所說的排卵期了。
教你4招，弄清楚什么時候排卵!
1、算
正常月經(jīng)周期21-35天，每個人不一樣。剛剛說了，每個人的黃體期都是14天，排卵后14天左右，月經(jīng)來潮。所以，可以采取“15天法則”，即下次月經(jīng)第一天減15天就是這個月的排卵期。
2、看
當(dāng)然，也有許多節(jié)目的月經(jīng)并不規(guī)律，對日子的計算比較難以把握，那么可以采取觀察的辦法。
受雌孕激素影響，宮頸粘液排卵前后發(fā)生逐漸變化，這個變化，你自己能逐漸感受到的哦。另外，排卵前1-2天，宮頸粘液稀薄、透明、拉絲狀，拉絲長度可達(dá)7-10cm，排卵后受孕激素影響變成粘稠的漿糊狀，出現(xiàn)這樣的情況時，可以判斷快要排卵了，做好準(zhǔn)備。
3、測
排卵期是否到來，還可以根據(jù)基礎(chǔ)體溫的變化來判斷。排卵后24小時，基礎(chǔ)體溫會升高0.3-0.5度，大概持續(xù)12-14天。但要注意的是，等到體溫升高再同房，就不是受孕的最佳時期了。所以，基礎(chǔ)體溫的監(jiān)控方法，只是驗證排卵期到來的方法，不是預(yù)測方法。
除了體溫監(jiān)控外，還可以通過b超來判斷是否排卵。
卵泡有小到大有個逐漸成熟的過程，在卵泡中晚期開始檢測，直徑18mm以上為成熟，讓后就可以安排同房了。不過，這個方法比較麻煩，但對長期不孕，促排卵的人還是有用的。
4、驗
就跟驗孕一樣，排卵與否也可以通過試紙來預(yù)測。
驗?zāi)蛑械膌h是一個比較準(zhǔn)確的預(yù)測排卵的方法，一般來說，lh水平在排卵前24-36小時最高，當(dāng)測定為陽性時，第二天就會排卵。
排卵期有哪些癥狀?你可能會有以下感受!
除了以上的幾個方法可以判斷排卵期外，還可以根據(jù)自身的一些身體反應(yīng)來感受排卵期的到來。
1、下腹脹痛
排卵期時會感到肝門有輕度下墜感，同時還可能伴隨一側(cè)下腹微微疼痛。
2、體溫上升
上文說了，可以根據(jù)體溫的變化來推算排卵期。除了體溫升高外，排卵期前后由于體內(nèi)激素分泌量波動，還可能引起少量子宮出血。
3、分泌物增加
排卵期分泌物量會明顯增多，并且會感覺到內(nèi)褲有濕潤感，分泌物增多一般持續(xù)2-3天，是最佳受孕時機(jī)。
4、性欲高漲
在排卵期，女性的性欲會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號。
總結(jié)：備孕階段，抓緊最佳受孕階段——排卵期。要準(zhǔn)確排卵期，可以通過算、測、看和驗這四個方法，選擇最適合自己，最易執(zhí)行的進(jìn)行即可。
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月經(jīng)很規(guī)律排卵期不一定正常，告訴你一個萬無一失的排卵期計算方法
月經(jīng)和排卵都是每個月都有的，而且月經(jīng)和排卵的規(guī)律與否對于女性的身體健康都息息相關(guān)，很多人月經(jīng)不規(guī)律，就會擔(dān)心排卵期也會不規(guī)律，但是月經(jīng)規(guī)律的人排卵日準(zhǔn)嗎?排卵日應(yīng)該怎么計算呢?
月經(jīng)規(guī)律的人排卵日準(zhǔn)嗎?
是準(zhǔn)的哦。不過為了確保萬無一失，可以通過以下方法進(jìn)行計算。
1、基礎(chǔ)體溫測量法
基礎(chǔ)體溫法是一種比較準(zhǔn)確的測量排卵日的方法，因為一般來說，女性在排卵這天身體的基礎(chǔ)體溫會突然下降，而后幾天體溫則比基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5度。備孕的女性可以購買一個體溫計，每天在睡覺前甩到35℃以下，每天一醒來(8個小時睡眠后)不做任何運(yùn)動，立即測量體溫，至少持續(xù)14天，最好是一直堅持測量下去，并記錄下來、畫出曲線圖，以便掌握體溫上升、下降的規(guī)律，來確定自己的排卵日。
2、白帶觀測法
排卵期內(nèi)女性陰道分泌物增多，這時期分泌物的典型性狀為雞蛋清樣，拉絲很長，質(zhì)地稀薄量多。這種分泌物增多的情況需要與陰道炎進(jìn)行鑒別。因為炎癥的時候分泌物也會增多，但是一般不難分辨，炎癥導(dǎo)致的分泌物可能出現(xiàn)粘稠、顏色黃或者伴有異味等情況，此外還可能伴有外陰瘙癢。而在排卵期增多的黏液是雞蛋清樣的，無色無味，而且這種表現(xiàn)只在排卵前幾天明顯，排卵后即消失。對于排卵周期正常的女性來說，這些表現(xiàn)也是規(guī)律出現(xiàn)的。
3、排卵試紙
測試原理：在女性每個月經(jīng)周期，尿液中的黃體生成激素(lh)會在排卵前24-48小時內(nèi)出現(xiàn)高峰值，使用排卵期試紙能較為準(zhǔn)確地檢測出lh的峰值水平。開始檢測后應(yīng)每天定時檢測，當(dāng)將要出現(xiàn)接近高峰值的顏色時，應(yīng)每隔12小時測試一次直至檢測出lh峰值。由于每一位女性的月經(jīng)周期天數(shù)不同，在檢測時可參考周期檢測表。
月經(jīng)前多少天是排卵期?
排卵期是指卵細(xì)胞和周圍 卵丘顆粒細(xì)胞一起被排出的過程。女性的 排卵日期一般在下次 月經(jīng)來潮前的14天-16天左右。 卵子自 卵巢排出后在 輸卵管內(nèi)能生存1-2天，以等待 受精;男子的 精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因為在排卵期內(nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易 受孕期或 危險期。
正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。原始卵泡發(fā)育到成熟，形成成熟卵泡并排卵，約需14天左右，其間經(jīng)歷了一系列復(fù)雜的生理生化反應(yīng)，在這個過程中卵泡中的特殊的細(xì)胞分泌雄性激素和雌性激素，雌性激素調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜的周期性變化，就形成了月經(jīng)周期。
卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小時之內(nèi)，超過2-3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期...
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利用排卵期計算預(yù)產(chǎn)期可以嗎？如何根據(jù)月經(jīng)時間推算懷孕時間
對于懷孕時間怎么推算的問題，相信很多的懷孕女性會覺得這是非常復(fù)雜的一件事情，都認(rèn)為只有醫(yī)生才會了解這種推算技巧。排卵期計算預(yù)產(chǎn)期可以嗎?
一般我們?nèi)メt(yī)院檢查自己是否懷孕的時候，是在月經(jīng)推遲后的半個月之內(nèi)。這個期間要是查出了懷孕時間，我們就可以按照最后一次來月經(jīng)的時間點(diǎn)，在月份方面加上九個月，或者是減去三個月也是一樣的，這樣就是自己的預(yù)產(chǎn)月份。在日期方面，我們需要在天數(shù)上加上七天，這樣就是將來的預(yù)產(chǎn)期了。
為了讓大家更加清晰的了解女性的預(yù)產(chǎn)期，我們?yōu)榇蠹遗e例。比如陳女士的最后一次的月經(jīng)時間是在2014年的4月14日，那么她懷孕之后，將來的預(yù)產(chǎn)期就是2015年的1月21日。
懷孕時間怎么算之根據(jù)胎動
其實有的女生工作比較繁忙，在生活中沒有關(guān)注到自己的月經(jīng)來臨的時間。等到自己懷孕之后，醫(yī)生一問，自己就犯迷糊了，不知道要怎么辦才好。我們還是可以從其他的方面推算出懷孕的時間的。就是根據(jù)胎動來推算。要是自己感覺到有胎動的現(xiàn)象時，一般就是在懷孕后的20周，那么我們可以在這個時間的基礎(chǔ)上，在加上20周的時間，這樣就能夠推算出預(yù)產(chǎn)期了。
懷孕時間怎么算之根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線
要是我們在備孕期間，一直有在量自己的體溫，有關(guān)注到自己的體溫變化的話，我們不用擔(dān)心自己忘記了最后一次月經(jīng)來臨的時間。我們可以看下基礎(chǔ)體溫曲線的變化，一般處于低溫階段的末天，就是女性的排卵日期。從這個時間算起，往后加上38星期后就是自己的預(yù)產(chǎn)期了。這樣推算懷孕時間也是可以的，主要要求我們在測量體溫的時候得注意。
懷孕時間怎么算之利用b超
其實b超除了能夠檢查到胎兒的發(fā)育情況外，我們還是可以根據(jù)所觀察到的圖像，了解到女性的懷孕時間。這一點(diǎn)相信很多的女性們都覺得很驚訝。其實這也是存在科學(xué)依據(jù)的。我們可以根據(jù)胎兒頭部的雙頂間徑以及胎兒的股骨長度分析，從這些數(shù)據(jù)中就可以看出胎兒的年齡，也就是胎兒的月份。其實這就需要醫(yī)生的專業(yè)分析，一般人還是無法看出來的。
懷孕期間準(zhǔn)爸爸如何呵護(hù)準(zhǔn)媽咪
方法1：多了解老婆在懷孕期間的喜好
在懷孕期間，丈夫一定要充分表現(xiàn)出對孕媽咪的關(guān)心，必要時要多制造一些驚喜讓孕媽咪高興，比如工作回家順道給老婆買一些愛吃的食物，買一件漂亮的孕婦裝等，周末閑暇時間則多帶老婆出去兜兜風(fēng)，散散步，活動活動。如果孕媽咪情緒不佳和你吵架時，準(zhǔn)爸爸這時候一定要懂得制造驚喜，消除老婆的憤怒情緒。
方法2：多理解孕媽咪的處境
作為丈夫，也是孩子的爸爸，應(yīng)該理解老婆為自己十月懷胎生育子女的辛苦，要知道，對于母親來講，孩子就像自己身上掉下的一塊肉，生孩子時那種痛苦非常刻骨銘心。所以，“理解萬歲”，如果準(zhǔn)爸爸理解老婆為自己、為家庭的付出，那么在她情緒低落的時候就要多安慰和鼓勵，做老婆堅強(qiáng)有力的后盾和支持者。在懷孕期間，面對孕媽咪，要做到打不還手、罵不還口，理解孕媽咪各種艱難之處，多站在對方角度思考問題。
方法3：仔細(xì)觀察孕媽咪的一舉一動
女人尤其是懷孕...
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