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教您如何計算預(yù)產(chǎn)期
預(yù)產(chǎn)期到了，住院分娩應(yīng)該注意什么？
懷胎十月，一朝分娩。預(yù)產(chǎn)期到了，您就應(yīng)該準(zhǔn)備住院待產(chǎn)，迎接寶寶的出世，在住院前您應(yīng)該準(zhǔn)備一些所需物品，如以下各種物品是在分娩時以及分娩后需要使用的,最好分開來包裝。
首先來看，相關(guān)的證件及物品
1、要帶夫妻雙方身份證和戶口本
2、醫(yī)保證或新農(nóng)合本
3、住院時要交的押金或是刷銀行卡都可以
4、我們的就診卡、孕婦保健手冊或孕期檢查報告
5、生育證(準(zhǔn)許生育證)
再來看看，我們的小寶寶需要帶什么東西
1、寶寶的衣物用品，新生兒的衣服，注意哦，是栓帶式衣褲，帽子、襪子，根據(jù)天氣不同準(zhǔn)備厚的衣服和睡袋或是包被
2、護(hù)理用品：有毛巾、浴巾、盆子(這些都要是寶寶專用哦，別和大人的混用了)、尿片或尿包濕(注意是nb碼或s碼，千萬別買大了)，還有寶寶用的小碗、小軟勺子
最后是我們的孕媽媽用品
1、衣物用品：帽子、換洗的衣物、哺乳文胸、收腹帶、棉襪、防滑的拖鞋
2、洗漱用品：杯子、吸管、餐具、毛巾、盆子(當(dāng)然是和我們寶寶分開用的)
3、衛(wèi)生用品：產(chǎn)褥墊、衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙、濕紙巾
4、產(chǎn)房營養(yǎng)品：巧克力、消化餅
5、通訊用品：手機(jī)、充電器、照相機(jī)等，我想這個不用我說，孕媽媽都是必帶品
其次，生孩子注意事項有：調(diào)整心理，適量運(yùn)動，不要濫用藥物等。 1.調(diào)整心理 在分娩前很多孕婦都有恐懼心理，但這種心理只會影響孕婦的睡眠和食欲，從而導(dǎo)致在分娩時產(chǎn)生困難。所以，在分娩前要注意消除恐懼心理。分娩時最好有丈夫或家人陪同，緩解壓力，調(diào)整心態(tài)。 2.適量運(yùn)動 在分娩前應(yīng)適量的運(yùn)動，這樣可以避免在分娩時出現(xiàn)困難，不要整個孕期都臥床休息。每天吃完飯后休息片刻，到郊外散散步，但也不要太累。 3.不要濫用藥物 濫用藥物只會對胎兒造成嚴(yán)重的影響，所以在分娩前不能濫用藥物。
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