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教您如何計算預產(chǎn)期
快到預產(chǎn)期了,如何在家中順利分娩?
我聽說過急產(chǎn)現(xiàn)象,就是沒有來得及準備就在家中生產(chǎn)了,我馬上就要到預產(chǎn)期了,雖然身體很健康,但是為了以防萬一,想請教專家,萬一在家中時就要分娩了,需要做好哪些方面的準備?有一些孕媽媽選擇在家分娩,因為她們不想在醫(yī)院這樣一個醫(yī)療環(huán)境下生產(chǎn);另一些人則希望能有一個平靜的分娩環(huán)境,能自我掌控分娩過程,而在家分娩正能滿足她們的這些要求。對于在家分娩,**的建議是:找一個有執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格或有經(jīng)驗的助產(chǎn)士來幫你分娩,并且確保你可以在需要時快速轉(zhuǎn)送到醫(yī)院去。
在家中分娩需做哪些準備?
專家解答:
有的孕婦可能準備在家里分娩,特別是一些偏遠的山區(qū)或農(nóng)村,離醫(yī)院遠或經(jīng)濟條件限制,在家分娩者不算少數(shù)。生孩子是一件大事,如果準備在家中分娩,切不可預先不準備。要準確掌握預產(chǎn)日期。提前與醫(yī)生或有經(jīng)驗的接生員聯(lián)系好,以免分娩時亂了手腳。在胎兒,則能減輕母體負擔,也使胎兒脫離不良的宮內(nèi)環(huán)境,避免宮內(nèi)死亡的威脅。專家提醒:在嚴密監(jiān)護條件下,引產(chǎn)一般都比較安全,如只片面地強調(diào)引產(chǎn)的意外情況或人為干預,不考慮繼續(xù)妊娠給母子帶來的危害,則可能會造成不良的妊娠結(jié)局。
在懷孕過程中,尤其在懷孕晚期,必須經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生檢查確定為妊娠正常后,才可以在自己家里分娩。這一點切不可忽視。有的產(chǎn)婦在懷孕過程中從未經(jīng)過產(chǎn)科醫(yī)生檢查,自認為一切正常,在家中分娩,結(jié)果有的發(fā)生難產(chǎn),有的發(fā)生產(chǎn)后大出血,又來不及送醫(yī)院搶救,造成母嬰雙亡,令人抱恨終生。所以,要想在家分娩,就必須經(jīng)過產(chǎn)科醫(yī)生檢查,這是先決條件。
要準確掌握預產(chǎn)日期,并提前與醫(yī)生或有經(jīng)驗的接生員聯(lián)系好,以免分娩時亂了手腳。在家分娩,千萬不可不用醫(yī)生(或接生員),只用家中老年人接生,那樣遇到緊急情況時會更糟糕。
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關(guān)于自然分娩你了解多少?做好預產(chǎn)期準備很重要
自然分娩是指在有安全保障的前提下,通常不加以人工干預手段,讓胎兒經(jīng)陰道娩出的分娩方式。自然陰道分娩是最理想、對母嬰最安全的分娩方式。與剖宮產(chǎn)相比,有其優(yōu)越性,如快捷、簡單,為搶救生命贏得了時間,而且合并癥少,產(chǎn)后恢復快。自然分娩最基本的條件是決定分娩的三因素:產(chǎn)力、產(chǎn)道及胎兒均正常且三者相適應。孕婦在決定自然分娩時,應先了解何時預產(chǎn)及生產(chǎn)的全過程。
預產(chǎn)期的推測
推測預產(chǎn)期是孕婦為分娩所做的準備工作中必不可少的一個環(huán)節(jié)。預產(chǎn)期的推測是末次月經(jīng)第1天起,月份減3或加9,日數(shù)加7,例如末次月經(jīng)第1天為2000年3月31日,則預產(chǎn)期為2001年1月7日。如果推算時按陰歷,則月份減3或加9,而日數(shù)則加15,如末次月經(jīng)第1天為2000年8月10日,則預產(chǎn)期為2001年5月25日。而實際分娩的日期受多種因素的影響,可以與預產(chǎn)期相差1~2周這屬于正常情況。對于不清楚末次月經(jīng)的孕婦或者哺乳期無月經(jīng)來潮而懷孕者,可以根據(jù)早孕反應開始出現(xiàn)的時間,胎動開始時間,手測子宮高度或尺測恥上子宮長度估計。
產(chǎn)前胎兒及孕婦檢查
以自然方式分娩的孕婦,在懷孕期間應了解生產(chǎn)的全過程及做相應的檢查以便能夠全面了解孕婦及胎兒的情況。孕婦應做一般狀況的檢查及產(chǎn)前檢查,以便及早發(fā)現(xiàn)異常,及早進行處理;對胎兒也應進行相應的檢查,如胎盤功能、胎兒成熟度、胎兒先天畸形的宮內(nèi)診斷以及胎兒遺傳性疾病的宮內(nèi)診斷,可以確切地掌握胎兒的發(fā)育情況,以及胎產(chǎn)式。
胎產(chǎn)式
則是人們常說的胎位,即胎兒身體縱軸與母親縱軸之間的關(guān)系。通常情況下絕大多數(shù)為縱產(chǎn)式,只有極少部分為橫產(chǎn)式,橫產(chǎn)式常常造成難產(chǎn)。對于自然分娩的孕婦,胎產(chǎn)式異常如臂產(chǎn)式或橫產(chǎn)式都易導致難產(chǎn)。但胎產(chǎn)式在妊娠不同時期多不固定,有些能自然轉(zhuǎn)為正常胎位。但如果在妊娠30~32周后仍然沒有轉(zhuǎn)為正常者,則必須進行人工糾正。人工糾正的方法有膝胸臥位,每月2~6次,每次10~15分鐘;或?qū)嵭型獾罐D(zhuǎn)術(shù),即由產(chǎn)科大夫強行將胎兒的胎位糾正(此處所說的強行并不是使用暴力,而是在嚴密的監(jiān)測下,利用人工的方法使異常胎位得到糾正)。胎位糾正成功后,則應固定胎位,防止再次出現(xiàn)胎位異常,并定期做產(chǎn)前檢查。當然有些異常胎位的孕婦也可以自然分娩,但相應的來說,所承擔的風險也就會大一些。在健全的醫(yī)療監(jiān)護的情況下,自然分娩的成功率也是非常高的。
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預產(chǎn)期將近,孕媽做好這幾個準備,讓分娩更幸福
在十月懷胎的過程中,孕媽咪從懷孕初期的雀躍、進補養(yǎng)胎,到開始有害喜現(xiàn)象,然后一直到大腹便便地努力適應孕期的生活不便,好不容易接近預產(chǎn)期,心中不免既期待又緊張—期待早日與寶寶見面,也害怕產(chǎn)程的痛苦!
在接近預產(chǎn)期的時候,這種又喜悅又緊張的心情,幾乎是每個準媽咪必經(jīng)的歷程。醫(yī)師建議,此時多充實生產(chǎn)的相關(guān)知識,不但能有效舒緩待產(chǎn)心情,對順利生產(chǎn)也有很大的幫助。
迎接新生命的準備
重點一:充實孕產(chǎn)知識
在哲學思想中,懼怕是來自于不了解。換言之,只有真正去了解,才能免除未知帶來的恐懼。因此,建議準媽咪們,在接近預產(chǎn)期時應多多充實生產(chǎn)的相關(guān)知識,從閱覽相關(guān)書籍、雜志,到參加媽媽教室,甚至多多咨詢產(chǎn)檢醫(yī)師,都是能得到正確分娩知識的管道。
重點二:另一半的參與跟鼓勵
很多孕媽咪在愈接近預產(chǎn)期時,情緒會越不穩(wěn)定,時而擔憂時而喜悅,這時就需要另一半的體貼與鼓勵。有很多媽媽教室都很歡迎夫妻一同參加,讓先生陪著妻子一起練習生產(chǎn)時的呼吸與用力方法,為迎接新生命做好最周全的準備。
重點三:準備生產(chǎn)用品與寶寶用品
一般而言,在懷孕滿36周之后,只要有產(chǎn)兆出現(xiàn),醫(yī)師就不會再進行安胎,而是準備接生了,因此,必須在此之前先準備好入院所需要的物品,才能夠從容隨時迎接寶寶降生。
1. 證件:健???、醫(yī)院掛號證、孕婦健康手冊、夫妻雙方身分證
2. 產(chǎn)后用品:產(chǎn)后衛(wèi)生棉 (產(chǎn)墊)、免洗褲 、會陰沖洗器、看護墊、婦幼保健布巾
3. 哺乳用品:哺乳內(nèi)衣、哺乳衣、吸乳器、乳墊、乳頭保護器、授乳氣墊
4. 衣物用品:盥洗清潔用品、拖鞋、出院時媽媽與寶寶的衣服鞋襪
重點四:按摩乳頭,為哺乳做準備
母奶是對寶寶最天然、最合適的食品,喝母奶的寶寶通常抵抗力都比較好,因此政府機關(guān)跟許多團體都大力倡導母乳哺育。建議孕媽咪,在懷孕的最后一個月里,每天用乳霜按摩乳頭,為哺喂母乳做準備。
叮嚀
生產(chǎn),是女人非常辛苦的考驗,卻也是為人母最甜蜜的負荷!為了能讓腹內(nèi)寶寶順利降臨,預產(chǎn)期的前一個月非常重要,除了每個星期定期產(chǎn)檢,留意寶寶的狀況以外,請準爸比也要多多留意準媽咪的情緒與身體健康喔!唯有夫妻共同努力,才能讓產(chǎn)程更順利,給寶寶一個更溫馨的環(huán)境。
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