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教您如何計算預(yù)產(chǎn)期
快到預(yù)產(chǎn)期了，如何在家中順利分娩？
我聽說過急產(chǎn)現(xiàn)象，就是沒有來得及準(zhǔn)備就在家中生產(chǎn)了，我馬上就要到預(yù)產(chǎn)期了，雖然身體很健康，但是為了以防萬一，想請教專家，萬一在家中時就要分娩了，需要做好哪些方面的準(zhǔn)備?有一些孕媽媽選擇在家分娩，因為她們不想在醫(yī)院這樣一個醫(yī)療環(huán)境下生產(chǎn);另一些人則希望能有一個平靜的分娩環(huán)境，能自我掌控分娩過程，而在家分娩正能滿足她們的這些要求。對于在家分娩，**的建議是：找一個有執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格或有經(jīng)驗的助產(chǎn)士來幫你分娩，并且確保你可以在需要時快速轉(zhuǎn)送到醫(yī)院去。
在家中分娩需做哪些準(zhǔn)備?
專家解答：
有的孕婦可能準(zhǔn)備在家里分娩，特別是一些偏遠(yuǎn)的山區(qū)或農(nóng)村，離醫(yī)院遠(yuǎn)或經(jīng)濟條件限制，在家分娩者不算少數(shù)。生孩子是一件大事，如果準(zhǔn)備在家中分娩，切不可預(yù)先不準(zhǔn)備。要準(zhǔn)確掌握預(yù)產(chǎn)日期。提前與醫(yī)生或有經(jīng)驗的接生員聯(lián)系好，以免分娩時亂了手腳。在胎兒，則能減輕母體負(fù)擔(dān)，也使胎兒脫離不良的宮內(nèi)環(huán)境，避免宮內(nèi)死亡的威脅。專家提醒：在嚴(yán)密監(jiān)護條件下，引產(chǎn)一般都比較安全，如只片面地強調(diào)引產(chǎn)的意外情況或人為干預(yù)，不考慮繼續(xù)妊娠給母子帶來的危害，則可能會造成不良的妊娠結(jié)局。
在懷孕過程中，尤其在懷孕晚期，必須經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生檢查確定為妊娠正常后，才可以在自己家里分娩。這一點切不可忽視。有的產(chǎn)婦在懷孕過程中從未經(jīng)過產(chǎn)科醫(yī)生檢查，自認(rèn)為一切正常，在家中分娩，結(jié)果有的發(fā)生難產(chǎn)，有的發(fā)生產(chǎn)后大出血，又來不及送醫(yī)院搶救，造成母嬰雙亡，令人抱恨終生。所以，要想在家分娩，就必須經(jīng)過產(chǎn)科醫(yī)生檢查，這是先決條件。
要準(zhǔn)確掌握預(yù)產(chǎn)日期，并提前與醫(yī)生或有經(jīng)驗的接生員聯(lián)系好，以免分娩時亂了手腳。在家分娩，千萬不可不用醫(yī)生(或接生員)，只用家中老年人接生，那樣遇到緊急情況時會更糟糕。
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當(dāng)生娃遇上春節(jié)，這份預(yù)產(chǎn)期指南讓你放心生娃
春節(jié)到了，家家戶戶都忙著過節(jié)。不少人享受著一年一度的春節(jié)假期，但寶寶可不一定哦，說不定ta就想在春節(jié)期間“打卡上班”，正式與爸媽見面哦。所以對于預(yù)產(chǎn)期就在春節(jié)前后的準(zhǔn)媽媽來說，這個春節(jié)過得真的是既開心又擔(dān)心，開心在于寶寶或許能在這么喜慶的節(jié)日出生;擔(dān)心春節(jié)值班醫(yī)生人手夠不夠?床位夠不夠?
春節(jié)醫(yī)院人手會不夠嗎?
答案是否定的，孕媽完全可以放心生娃!
春節(jié)期間，很多醫(yī)生會放假，不少寶媽擔(dān)心春節(jié)生孩子沒有平時那么方便，如果醫(yī)生沒在職怎么辦?春節(jié)期間的值班醫(yī)生工作夠不夠細(xì)心，護理周不周到等等。
準(zhǔn)媽媽的擔(dān)憂可以理解，畢竟春節(jié)這種大節(jié)日，人人都希望可以一家人團圓。但是準(zhǔn)媽媽可以放心，春節(jié)期間，醫(yī)生是24小時輪流值班制，任何時候生孩子都會有醫(yī)生接產(chǎn)，不會出現(xiàn)找不到人的情況。
而且，準(zhǔn)媽媽要相信醫(yī)生的職業(yè)操守，輪到自己值班就一定會好好工作，給準(zhǔn)媽媽一個滿意的服務(wù)。
春節(jié)再忙，產(chǎn)檢仍要照常進行
家家戶戶都要過節(jié)，家里忙上忙下，走親訪友，準(zhǔn)媽媽有時候會忙到忘記產(chǎn)檢。但是，產(chǎn)檢很重要，準(zhǔn)媽媽再忙也別忘了準(zhǔn)時產(chǎn)檢，才是對胎寶寶、對自己負(fù)責(zé)任。
無論是不是碰上節(jié)日，分娩前最后一次產(chǎn)檢尤為重要，關(guān)系到分娩方式的選擇。在分娩之前，醫(yī)生會對孕婦做詳細(xì)的產(chǎn)前檢查，檢查胎位是否正常、測量骨盆的大小、預(yù)估胎兒的大小等。如果符合順產(chǎn)的條件，醫(yī)生會建議你順產(chǎn)。如果不符合，那醫(yī)生也只能建議你剖腹產(chǎn)了。
順利分娩，這些準(zhǔn)備工作要做好
1、準(zhǔn)備待產(chǎn)包
提前準(zhǔn)備好媽媽和寶寶物品，另外還要準(zhǔn)備入院所需的資料證件、銀行卡和現(xiàn)金等。
2、復(fù)習(xí)分娩注意事項
春節(jié)忙碌，但是準(zhǔn)媽媽有空的時候就得多復(fù)習(xí)分娩的相關(guān)事項，準(zhǔn)備時刻迎接寶寶的來臨。
3、調(diào)整好心態(tài)
很多準(zhǔn)媽媽擔(dān)心春節(jié)期間醫(yī)院服務(wù)有所松懈，因此不希望寶寶此時出生，一直戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。要知道，緊張+恐懼雙重壓力下不利于準(zhǔn)媽媽分娩。放輕松，換個角度想想，以后寶寶每年生日一大家子人熱熱鬧鬧慶祝，也很有趣呀。
4、留意寶寶發(fā)動信號
春節(jié)嘮嗑高興了，忽然感覺疼得厲害?放松心情之余，準(zhǔn)媽媽別忽略了寶寶拼命向你發(fā)出的出生信號哦。
信號1：見紅
一般準(zhǔn)媽媽在見紅后一天內(nèi)出現(xiàn)陣痛，但是也有部分準(zhǔn)媽媽是分娩前幾天甚至一周，見紅會因為體質(zhì)不同而有較大差異。
信號2：規(guī)律性陣痛
離分娩越來越近，子宮開始收縮，一開始是10分鐘左右一次，持續(xù)30到40秒，慢慢變成5分鐘左右一次，持續(xù)1分鐘左右的陣痛。準(zhǔn)媽媽如果出現(xiàn)這樣的陣痛，則可以帶上待產(chǎn)包，前往醫(yī)院待產(chǎn)了。
信號3：破羊水
破羊水也是寶寶發(fā)動的信號之一。當(dāng)出現(xiàn)破羊水時，不管什么時候什么地點，準(zhǔn)媽媽都要保持平躺著，謹(jǐn)防羊水流出導(dǎo)致胎兒缺氧。
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預(yù)產(chǎn)期將近，孕媽做好這幾個準(zhǔn)備，讓分娩更幸福
在十月懷胎的過程中，孕媽咪從懷孕初期的雀躍、進補養(yǎng)胎，到開始有害喜現(xiàn)象，然后一直到大腹便便地努力適應(yīng)孕期的生活不便，好不容易接近預(yù)產(chǎn)期，心中不免既期待又緊張—期待早日與寶寶見面，也害怕產(chǎn)程的痛苦!
在接近預(yù)產(chǎn)期的時候，這種又喜悅又緊張的心情，幾乎是每個準(zhǔn)媽咪必經(jīng)的歷程。醫(yī)師建議，此時多充實生產(chǎn)的相關(guān)知識，不但能有效舒緩待產(chǎn)心情，對順利生產(chǎn)也有很大的幫助。
迎接新生命的準(zhǔn)備
重點一：充實孕產(chǎn)知識
在哲學(xué)思想中，懼怕是來自于不了解。換言之，只有真正去了解，才能免除未知帶來的恐懼。因此，建議準(zhǔn)媽咪們，在接近預(yù)產(chǎn)期時應(yīng)多多充實生產(chǎn)的相關(guān)知識，從閱覽相關(guān)書籍、雜志，到參加媽媽教室，甚至多多咨詢產(chǎn)檢醫(yī)師，都是能得到正確分娩知識的管道。
重點二：另一半的參與跟鼓勵
很多孕媽咪在愈接近預(yù)產(chǎn)期時，情緒會越不穩(wěn)定，時而擔(dān)憂時而喜悅，這時就需要另一半的體貼與鼓勵。有很多媽媽教室都很歡迎夫妻一同參加，讓先生陪著妻子一起練習(xí)生產(chǎn)時的呼吸與用力方法，為迎接新生命做好最周全的準(zhǔn)備。
重點三：準(zhǔn)備生產(chǎn)用品與寶寶用品
一般而言，在懷孕滿36周之后，只要有產(chǎn)兆出現(xiàn)，醫(yī)師就不會再進行安胎，而是準(zhǔn)備接生了，因此，必須在此之前先準(zhǔn)備好入院所需要的物品，才能夠從容隨時迎接寶寶降生。
1. 證件：健保卡、醫(yī)院掛號證、孕婦健康手冊、夫妻雙方身分證
2. 產(chǎn)后用品：產(chǎn)后衛(wèi)生棉 (產(chǎn)墊)、免洗褲 、會陰沖洗器、看護墊、婦幼保健布巾
3. 哺乳用品：哺乳內(nèi)衣、哺乳衣、吸乳器、乳墊、乳頭保護器、授乳氣墊
4. 衣物用品：盥洗清潔用品、拖鞋、出院時媽媽與寶寶的衣服鞋襪
重點四：按摩乳頭，為哺乳做準(zhǔn)備
母奶是對寶寶最天然、最合適的食品，喝母奶的寶寶通常抵抗力都比較好，因此政府機關(guān)跟許多團體都大力倡導(dǎo)母乳哺育。建議孕媽咪，在懷孕的最后一個月里，每天用乳霜按摩乳頭，為哺喂母乳做準(zhǔn)備。
叮嚀
生產(chǎn)，是女人非常辛苦的考驗，卻也是為人母最甜蜜的負(fù)荷!為了能讓腹內(nèi)寶寶順利降臨，預(yù)產(chǎn)期的前一個月非常重要，除了每個星期定期產(chǎn)檢，留意寶寶的狀況以外，請準(zhǔn)爸比也要多多留意準(zhǔn)媽咪的情緒與身體健康喔!唯有夫妻共同努力，才能讓產(chǎn)程更順利，給寶寶一個更溫馨的環(huán)境。
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