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教您如何計算預(yù)產(chǎn)期
懷孕要多少周才能“卸貨”？預(yù)產(chǎn)期要注意什么
俗話說十月懷胎，其實懷孕滿38周就算足月，但是滿38周之后也要等自然生產(chǎn)。正常得孕周期在38周到42周，有的人可能會提前，也有的人可能會大于42周才生產(chǎn)，晚幾天是正常的，如果過了預(yù)產(chǎn)期5天以上孕媽媽就要引起注意了。
懷孕要多少周才算足月
懷孕滿37周到42周內(nèi)出生的孩子屬于足月孩兒。而懷孕在28周到36周內(nèi)的出生的孩子屬于早產(chǎn)兒，懷孕在42周后還沒有分娩的屬于過期產(chǎn)。
正常的足月寶寶會在懷孕滿37周～42周(260～293天)內(nèi)出生，而懷孕周數(shù)要在末次月經(jīng)第一天開始計算。而足月寶寶的體重大于2.5kg，小于或等于4.0kg。無任何畸形或疾病的活產(chǎn)嬰兒就為正常的足月寶寶。
新生寶寶哭聲響亮，皮膚紅潤，耳廓軟骨發(fā)育良好，摸到乳房有小硬節(jié)是正常的。新生男嬰睪丸降入陰囊，女嬰大陰唇完全遮蓋小陰唇，足底紋多而交錯。四肢肌張力好。新生兒在出生后12h內(nèi)開始排出胎糞，3～4d排完。如生后24h內(nèi)未排胎糞者應(yīng)進(jìn)行檢查。
你最后來月經(jīng)的那天開始算!預(yù)產(chǎn)期是從最后來月經(jīng)那天開始算，加9或減3，然后再加7，這就是預(yù)產(chǎn)期!
如你記不清末次月經(jīng)日期，可以依據(jù)胎動日期來進(jìn)行推算。一般胎動開始于懷孕后的18-20周。計算方法為：初產(chǎn)婦是胎動日加20周;經(jīng)產(chǎn)婦是胎動日加22周。
反應(yīng)孕吐一般出現(xiàn)在懷孕6周末，就是末次月經(jīng)后42天，由此向后推算至280天即為預(yù)產(chǎn)期。
懷孕的注意事項
吃辣椒對于孕婦和寶寶并沒有影響。辣椒中含有麻木神經(jīng)的物質(zhì)，會對寶寶的神經(jīng)造成影響，所以孕媽咪們在食用辣椒時，一定要注意不可以吃到讓口腔發(fā)麻，適量的食用即可。在吃辣椒時，只要掌握口腔是否感到麻木的原則，孕婦們就能安心吃辣了。
若在懷孕后的前三個月抽煙，可能會增加胎兒有兔唇或顎裂發(fā)生的機(jī)會。懷孕中抽煙或是經(jīng)常吸入二手煙的話，寶寶將來較易有學(xué)習(xí)障礙或行為上的問題。
懷孕晚期是胎兒神經(jīng)細(xì)胞與腦部大量發(fā)生溝通與聯(lián)結(jié)的階段，許多神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)會因為酒精而受到影響，對于胎兒的腦部發(fā)育會造成嚴(yán)重傷害，有酒癮的女性應(yīng)該在懷孕之前就先戒酒。
早期孕婦的妊娠反應(yīng)十分厲害，六成以上的懷孕女性有過早晨起床后嘔吐的經(jīng)歷。突如其來的惡心嘔吐讓準(zhǔn)媽媽顯得有點狼狽。多數(shù)女性在懷孕6周以上時，會出現(xiàn)惡心、嘔吐，一般出現(xiàn)在早晨起床后數(shù)小時內(nèi)。癥狀輕者食欲下降，偶有惡心，范吐;少數(shù)人癥狀明顯，吃什么吐什么，不吃也吐，嘔吐也不限于早晨，而且嗅覺特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。
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別再被預(yù)產(chǎn)期騙了，預(yù)產(chǎn)期真的準(zhǔn)確嗎？
雖然在我們國家大部分，尤其在城里99%以上的產(chǎn)婦都是在醫(yī)院分娩的，但是有很多人究竟對哪一天生很茫然，很多人認(rèn)為肯定要在預(yù)產(chǎn)期這一天生，其實不是這樣的，因為預(yù)產(chǎn)期是通過媽媽最后一次來月經(jīng)的日子推算出來的預(yù)產(chǎn)期，100個孕婦里面只有5個人是準(zhǔn)確的在預(yù)產(chǎn)期生。
剩下的95%的媽媽都不是在預(yù)產(chǎn)期分娩。就醫(yī)學(xué)的病例來講，如果媽媽只要過了37周，到42周，這5周分娩都是正常的。所以準(zhǔn)媽媽沒有必要為自己哪一天生過于顧慮。
如果預(yù)產(chǎn)期早一天生了是不是就是早產(chǎn)了呢?不是。在預(yù)產(chǎn)期前三周后兩周的時間內(nèi)都可以分娩，而且我們視為是正常的。媽媽也不用過于顧慮。
那么，什么因素會造成早產(chǎn)呢?牙周炎便是其中一個。
以往的研究已經(jīng)證實，早產(chǎn)兒與孕婦懷孕期間毒血癥以及下生殖道的細(xì)菌感染有關(guān)系，而現(xiàn)在又發(fā)現(xiàn)牙周炎患者牙周的大量細(xì)菌可以產(chǎn)生足夠的內(nèi)毒素，并由此而激活淋巴細(xì)胞等產(chǎn)生大量的鹽性因子。它們可以進(jìn)入孕婦的血液循環(huán)，甚至進(jìn)入胎盤，對胎兒危害不亞于產(chǎn)道感染。
另外還有資料報道，一些早產(chǎn)婦女下生殖道及羊水中能夠分離出了高水平的牙周致病菌，在懷孕的老鼠身上接種牙周致病菌而造成局部感染時，可以抑制胎鼠的生長，導(dǎo)致低體重。另外有病例對研究表明，患重度牙周炎的孕婦發(fā)生低出生兒多為早產(chǎn)的風(fēng)險是牙周健康者的7.9倍之多。
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