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教您如何計(jì)算預(yù)產(chǎn)期
臨近預(yù)產(chǎn)期，準(zhǔn)媽媽必不可缺的物品
所謂十月懷胎一朝分娩，經(jīng)過(guò)了十個(gè)月的苦苦等待，孩子馬上就要出生了，作為產(chǎn)婦的自己除了高興更多的就應(yīng)該是緊張了，所以臨產(chǎn)前的一些物品。那么，臨近預(yù)產(chǎn)期了需要準(zhǔn)備什么物品?一起來(lái)看看吧。
臨近預(yù)產(chǎn)期了需要準(zhǔn)備什么物品
1、除了給準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備一套寬松舒適的睡衣外，還要記得帶衛(wèi)生紙，衛(wèi)生紙，還有一個(gè)哺乳文胸，這也是考慮準(zhǔn)媽媽沒(méi)有文胸不好意思哺乳。還得給孕婦準(zhǔn)備點(diǎn)紅糖，小米粥之類(lèi)的，因?yàn)樯旰⒆雍蠛芎馁M(fèi)體力，要給孕婦補(bǔ)充水分。
2、還有嬰兒的奶瓶，包被，小衣服，尿布，尿墊，最好準(zhǔn)備一個(gè)杯子冷點(diǎn)涼開(kāi)水，因?yàn)楹⒆映錾笠群赛c(diǎn)水，準(zhǔn)備點(diǎn)涼開(kāi)水等孩子出生后再放點(diǎn)熱的一兌就可以喝了。
3、最最重要的就是要帶好夫妻雙方的癥狀，孩子的準(zhǔn)生證明，這些在孩子出生后都是要用的，可以先準(zhǔn)備好放在包里。
注意事項(xiàng)：
如果孕婦感覺(jué)肚子疼了，又快到預(yù)產(chǎn)期了，就應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院待產(chǎn)，待產(chǎn)時(shí)心情不要過(guò)于緊張，要放松心情，這樣就可以順利分娩了。
預(yù)產(chǎn)期護(hù)理注意事項(xiàng)
臨近預(yù)產(chǎn)期，胎兒即將出生，孕婦要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以利于順產(chǎn);提前準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，以避免在孩子在預(yù)產(chǎn)期前出生自己卻沒(méi)有做好產(chǎn)前準(zhǔn)備;如果出現(xiàn)見(jiàn)紅、破水等產(chǎn)前征兆，需要馬上到醫(yī)院待產(chǎn)。此外，預(yù)產(chǎn)期前孕婦還需注意飲食，才能有利于分娩。
1、注意胎動(dòng)
每天注意胎動(dòng)，如果寶寶不動(dòng)，你要多走走，或換姿勢(shì)，或輕輕拍拍肚皮，看看寶寶有沒(méi)有動(dòng)動(dòng)，如果還是不動(dòng)就要盡快到醫(yī)院檢查了。
2、多散步多爬樓梯
如果要順產(chǎn)，就要多散步，多爬樓梯，建議飯后去逛大賣(mài)場(chǎng)，逛久一點(diǎn)，又有空調(diào)不會(huì)熱，但要注意安全，盡量選擇人少的時(shí)間去逛，以免發(fā)生意外;也可以選擇到花園逛逛，呼吸清新空氣，對(duì)胎寶寶也有好處。
3、破水需馬上就醫(yī)
如果孕媽媽發(fā)現(xiàn)破水(就是突然尿出來(lái)，忍都忍不住的情況)，或每隔3—5分鐘的規(guī)則產(chǎn)痛(像痛經(jīng)一樣)，就需馬上到醫(yī)院準(zhǔn)備待產(chǎn)，因?yàn)閷殞氂锌赡芤呀?jīng)在肚子里待不住，要馬上出來(lái)和你見(jiàn)面了哦。
4、準(zhǔn)備好待產(chǎn)包
你需要買(mǎi)的東西：束縛帶，產(chǎn)墊，特大號(hào)衛(wèi)生巾，洗漱用品，擠奶器和防溢乳墊，125ml的奶瓶(如果要喂母乳)，寶寶的紗布衣，包巾(如果醫(yī)院不提供奶粉，就要自己準(zhǔn)備)。因?yàn)槊總€(gè)醫(yī)院提供的東西都不一樣，所以需要向醫(yī)院咨詢(xún)一下，其它沒(méi)列出來(lái)的物品也可以等生了之后需要再去買(mǎi)。
預(yù)產(chǎn)期飲食注意事項(xiàng) 在預(yù)產(chǎn)期前后，孕婦要保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡。雖然懷孕期間營(yíng)養(yǎng)要補(bǔ)充夠，避免營(yíng)養(yǎng)不良影響胎兒的正常發(fā)育，不過(guò)到了孕晚期，飲食就要相對(duì)克制了，因?yàn)轱嬍尺^(guò)量，肚子里的寶寶可是會(huì)長(zhǎng)得太大了，有巨大兒的危險(xiǎn)。
從懷孕第8個(gè)月開(kāi)始，胎兒的身體長(zhǎng)得特別快，主要特點(diǎn)為大腦、骨骼、血管、肌肉都在此時(shí)完全形成，各個(gè)臟器官發(fā)育成熟，皮膚逐漸堅(jiān)韌，皮下脂肪增多。若孕婦營(yíng)養(yǎng)攝入不合理，或者是攝入過(guò)多，就會(huì)使胎兒長(zhǎng)得太大，出生時(shí)造成難產(chǎn)。所以一定要合理地安排此期孕婦的飲食。
這段時(shí)間的飲食應(yīng)該以量少、豐富、多樣為主，一般采取少吃多餐的方式進(jìn)餐，要...
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