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教您如何計(jì)算預(yù)產(chǎn)期
孕婦臨近預(yù)產(chǎn)期為什么白帶突然增多？這是正?，F(xiàn)象嗎
臨近預(yù)產(chǎn)期后孕婦朋友的身體壓力是很大的，而且對(duì)于分娩的方式也給一些孕婦朋友造成了一定的心理的壓力，甚至是身體中也會(huì)出現(xiàn)一些異常的癥狀，白帶增加是很多孕婦常見的現(xiàn)象，那么臨近預(yù)產(chǎn)期白帶增多怎么辦呢?
臨近預(yù)產(chǎn)期白帶增多怎么辦
妊娠后由于雌激素的作用以及孕婦的外陰、陰道、宮頸等部位血流加快，組織水分較多，白帶量比平時(shí)明顯增多，并且隨著妊娠月份的增大，白帶分泌量更多。屬于孕期正?，F(xiàn)象的。
一般月經(jīng)期后白帶量少，至排卵期前，由于體內(nèi)雌激素水平升高，促使宮頸腺體的上皮細(xì)胞增生，宮頸黏液的分泌量增加，黏液中氯化鈉含量增多，能吸收較多的水分，使排卵期時(shí)白帶增多，質(zhì)稀、色清，外觀如雞蛋清樣，能拉長絲。通常白帶有血絲都是因?yàn)榧膊∫鸬?，比如子宮內(nèi)膜癌、宮頸糜爛、宮頸息肉、功能失調(diào)性子宮出血病、粘膜下肌瘤、老年性陰道炎、尿道肉阜等。另外，宮內(nèi)節(jié)育器也會(huì)引起白帶有血絲，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
臨近預(yù)產(chǎn)期白帶增多是快要分娩的征兆，這段期間要注意飲食，可以多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)體質(zhì)，如果出現(xiàn)規(guī)律的并且逐漸增強(qiáng)的子宮收縮，持續(xù)30秒或以上，間歇5～6分鐘，上腹部較前舒服，進(jìn)食量明顯增多，呼吸較前輕快，少量陰道流血，都是分娩前的先兆。如果沒有腹疼等不適癥狀，應(yīng)該是沒有太大問題的。注意休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，多吃些營養(yǎng)豐富的食物，保持心情舒暢，保證充足的睡眠。如果有持續(xù)見紅、腹疼等癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院檢查。
出現(xiàn)白帶帶血要注意什么問題
1、在日常生活中少穿牛仔褲和緊身褲，這樣對(duì)會(huì)陰部不好，要多穿寬松一點(diǎn)的衣服。而且內(nèi)褲也要選擇棉布質(zhì)地的。
2、定期檢查：即使身體沒有出現(xiàn)不適的癥狀，也要定期的去醫(yī)院接受檢查，最好每年作一次全面的婦科體檢。
3、增強(qiáng)免疫力：在休息的時(shí)候可以鍛煉一下身體，這樣做主要是為了增強(qiáng)體質(zhì)。而且在平時(shí)的生活中要做到飲食合理、營養(yǎng)均衡、睡眠充足，并多進(jìn)食富含維生素的食物。
4、心理調(diào)節(jié)：在工作上的壓力比較大的時(shí)候，要學(xué)會(huì)放松自己。要保持良好的心理狀態(tài)，避免過分激動(dòng)和急躁。
5、不要用護(hù)墊：在排卵期的時(shí)候女性的分泌物會(huì)增加，所以這時(shí)候女性就會(huì)選擇用護(hù)墊，因?yàn)樗齻冋J(rèn)為這樣可以保持陰部的干凈。但事實(shí)并不是這樣的，因?yàn)樽o(hù)墊的透氣性差，如果長期使用護(hù)墊的話，就有可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌侵入，最后會(huì)患有炎癥。而且也不要經(jīng)常用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會(huì)破壞陰道內(nèi)環(huán)境，導(dǎo)致菌群失調(diào)而誘發(fā)陰道炎。
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為什么到了預(yù)產(chǎn)期寶寶還生不下來？晚產(chǎn)與早產(chǎn)是否都屬于正?，F(xiàn)象
有的孕婦預(yù)產(chǎn)期到了卻還沒有生產(chǎn)，很擔(dān)心會(huì)不會(huì)影響寶寶的順利降臨。那么，為什么到了預(yù)產(chǎn)期還不生?晚產(chǎn)與早產(chǎn)現(xiàn)象是否都屬于正?，F(xiàn)象呢?感興趣的朋友快來跟小編一起了解一下吧。
為什么到了預(yù)產(chǎn)期還不生
由于每一位孕婦都難以準(zhǔn)確地判斷受孕的時(shí)間，所以，醫(yī)學(xué)上規(guī)定，以末次月經(jīng)的第一天起計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，其整個(gè)孕期共為280天，10個(gè)妊娠月(每個(gè)妊娠月為28天)。 預(yù)產(chǎn)期不是精確的分娩日期，科學(xué)家們統(tǒng)計(jì)過只有53%左右的婦女在預(yù)產(chǎn)期那一天分娩。
預(yù)產(chǎn)期并不是說這個(gè)日子肯定生，只是大概的時(shí)間，預(yù)產(chǎn)期前后二周內(nèi)出生都屬正常范圍。預(yù)產(chǎn)期可以提醒你胎兒安全出生的時(shí)間范圍，但不要把預(yù)產(chǎn)期這一天看得那么精確。到了孕37周應(yīng)隨時(shí)做好分娩的準(zhǔn)備，但不要過于焦慮，聽其自然，如到了孕41周還沒有分娩征兆出現(xiàn)，有條件的應(yīng)住院觀察或適時(shí)引產(chǎn)。
預(yù)產(chǎn)期主要的計(jì)算方法 (1)根據(jù)末次月經(jīng)計(jì)算:末次月經(jīng)日期的月份加9或減3，為預(yù)產(chǎn)期月份數(shù);天數(shù)加7，為預(yù)產(chǎn)期日。舉例:最后一次月經(jīng)是1985年2月1日，月份2+9，日期1+7，預(yù)產(chǎn)期=11月8日(85年);末次月經(jīng)是1985年4月15日，月份4-3，日期15+7，預(yù)產(chǎn)期=1月22日(86年)
(2)根據(jù)胎動(dòng)日期計(jì)算: 如你記不清末次月經(jīng)日期，可以依據(jù)胎動(dòng)日期來進(jìn)行推算。一般胎動(dòng)開始于懷孕后的18-20周。計(jì)算方法為：初產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加20周;經(jīng)產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加22周。
(3)根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線計(jì)算: 將基礎(chǔ)體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。
(4)根據(jù)b超檢查推算: 醫(yī)生做b超時(shí)測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預(yù)產(chǎn)期(此方法大多作為醫(yī)生b超檢查診斷應(yīng)用)。
(5)從孕吐開始的時(shí)間推算: 反應(yīng)孕吐一般出現(xiàn)在懷孕6周末，就是末次月經(jīng)后42天，由此向后推算至280天即為預(yù)產(chǎn)期。
(6)根據(jù)子宮底高度大致估計(jì): 如果末次月經(jīng)日期記不清，可以按子宮底高度大致估計(jì)預(yù)產(chǎn)期。妊娠四月末，子宮高度在肚臍與恥骨上緣當(dāng)中(恥骨聯(lián)合上10厘米);妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17厘米);妊娠六月末，子宮底平肚臍(恥骨上19-20厘米);妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23厘米);妊娠八個(gè)月末，子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25厘米);妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30厘米);妊娠十個(gè)月末，子宮底高度又恢復(fù)到八個(gè)月時(shí)的高度，但腹圍比八個(gè)月時(shí)大。
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快到預(yù)產(chǎn)期了為什么會(huì)出現(xiàn)恥骨痛？預(yù)產(chǎn)期恥骨痛是正常的現(xiàn)象嗎
孕婦的身體如果出現(xiàn)了問題，不但容易影響到孕婦本身而且也容易影響到胎兒的生長發(fā)育。而不少孕媽媽們在孕晚期的時(shí)候，總是會(huì)出現(xiàn)各種疼痛，尤其是恥骨痛，特別的折磨人。那么，快到預(yù)產(chǎn)期了恥骨痛正常嗎?
快到預(yù)產(chǎn)期了恥骨痛正常嗎
到預(yù)產(chǎn)期了恥骨痛是正常的現(xiàn)象。而當(dāng)出現(xiàn)恥骨痛難以忍受的情況下，我們可以通過以下方法進(jìn)行有效的緩解：
1.疼痛時(shí)可以將冰袋放在恥骨處進(jìn)行冷敷。
2.日常做動(dòng)作的幅度要小。因?yàn)槟阍谧鲆恍﹦?dòng)作的時(shí)候，可能不會(huì)馬上感覺到它的效果，但等到晚一點(diǎn)或睡覺的時(shí)候，就會(huì)有疼痛感覺了。
3.身體狀況允許的話，可通過游泳來減輕關(guān)節(jié)的壓力。盡量避免蛙泳，采用其他泳姿游泳時(shí)也要小心。人在水里時(shí)會(huì)比較舒服，可是當(dāng)從水里出來后，疼痛可能會(huì)加重。
4.站立時(shí)兩腿要對(duì)稱性地站著。避免使雙腿持續(xù)分開的動(dòng)作，比如上下汽車或進(jìn)出浴盆等。如果你必須分開雙腿，一定要小心地、慢慢地移動(dòng)。
5.避免跨坐。如果是每天坐辦公室的職場準(zhǔn)媽媽，則需要在背后放置腰枕。
6.早晨起來，盡量坐著穿衣，不要站著抬腿穿內(nèi)褲、褲子或裙子。
7.爬樓梯的時(shí)候，一次邁一個(gè)臺(tái)階。先將比較有力或方便的那條腿踏上臺(tái)階，然后再邁另一條腿。上每級(jí)臺(tái)階時(shí)，都重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。
8.睡覺時(shí)在兩腿之間放一個(gè)小枕頭。在床上翻身，移動(dòng)腳和臀部時(shí)，要盡量平行、緩慢地移動(dòng)
9.準(zhǔn)媽媽的鞋底要柔軟、舒適，避免穿帶跟的硬底鞋，以免重心不穩(wěn)增加疼痛。
10.經(jīng)常坐下來休息，坐下時(shí)，盡可能直立后背，并給后背一個(gè)很好的支撐，如在背后放置腰枕。
恥骨是哪里
位于髖骨的前下部，分為體及上、下兩支。恥骨體構(gòu)成髖臼前下部，較肥厚，自體向前內(nèi)側(cè)伸出恥骨上支，此支向下彎曲移行于恥骨下支。恥骨上支的上緣薄銳，稱恥骨梳，其向后與弓狀線相續(xù)，向前終于圓形隆起，為恥骨結(jié)節(jié)。恥骨結(jié)節(jié)是重要體表標(biāo)志，其向內(nèi)延伸靜到恥骨聯(lián)合面上緣也有一嵴，稱恥骨嵴。恥骨上、下支移行處的內(nèi)側(cè)，有卵圓形的粗糙面，稱恥骨聯(lián)合面。恥骨與坐骨圍成的大孔，稱閉孔。恥骨是盆骨的一部分,其解剖位置通俗的講：就是會(huì)陰處,人體正面,可以摸到的骨性結(jié)構(gòu),恥骨位于大腿根部和小腹的交界處.正中間就是恥骨聯(lián)合。一般說來恥骨痛是在恥骨聯(lián)合處,如生產(chǎn)后恥骨聯(lián)合處受力過大,有所分離,可造成疼痛.恥骨有左右兩塊,在骨盆前緣,一般表現(xiàn)為下身疼痛,甚至是翻身咳嗽排便也疼痛!
通過上述內(nèi)容的介紹可以了解到恥骨屬于骨盆的一部分，在私處附近。嚴(yán)重的疼痛甚至連翻身都會(huì)疼。了解到這些知識(shí)的女性再次產(chǎn)生這種疼痛的時(shí)候就可以準(zhǔn)確的描述到底是那個(gè)部位疼痛了，也更方便醫(yī)生做出最合理的判斷了。
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臨近預(yù)產(chǎn)期該注意什么？預(yù)產(chǎn)期不能做的幾件事情
十月懷胎，進(jìn)入了行動(dòng)更加不便的孕晚期，轉(zhuǎn)眼又臨近預(yù)產(chǎn)期，胎寶寶隨時(shí)會(huì)出生，與胎寶見面的日子也越來越近啦。
這時(shí)候，孕媽媽期待興奮的心情中也伴隨著難以掩飾的緊張。尤其是預(yù)產(chǎn)期的前一周，有些事情一定不能做。
?這些事情一定不要做
1、過于焦慮和緊張
整個(gè)孕期里，孕媽媽肯定聽過看過關(guān)于分娩疼痛的事例分享。臨近預(yù)產(chǎn)期，開始心情不佳、敏感度增高，焦慮不安起來，怕這怕那。每天都處于焦慮的心情，對(duì)睡眠影響很大，失眠變成常態(tài)。擔(dān)心害怕的心情是正常的，但孕媽媽要相信醫(yī)生、相信自己，不應(yīng)過度焦慮。
2、出遠(yuǎn)門或回老家生產(chǎn)
有的孕媽媽選擇在預(yù)產(chǎn)期的前一周才開始休產(chǎn)假。臨近預(yù)產(chǎn)期休假期，建議在家待產(chǎn)。但也有孕媽媽，選擇在這時(shí)回老家，又或者出門散心。事實(shí)上，這兩種情況都不可取。如果寶寶在你外出的途中就突然發(fā)動(dòng)了，而你沒有做好準(zhǔn)備，對(duì)自己和寶寶來說都很危險(xiǎn)。
接近預(yù)產(chǎn)期的孕婦盡量不外出和旅行，但也不要整天臥床休息，輕微的、力所能及的運(yùn)動(dòng)還是有好處的。
3、忍不住的性生活
臨產(chǎn)前絕對(duì)禁忌性生活，免得引起胎膜早破和產(chǎn)時(shí)感染。
4、害怕變胖而節(jié)食
有的準(zhǔn)媽媽擔(dān)心自己吃太多變胖不利于產(chǎn)后減肥，因此臨近預(yù)產(chǎn)期這段時(shí)間開始有意識(shí)地節(jié)食。
分娩是一項(xiàng)需要體力的活，需要提前儲(chǔ)備能量，到時(shí)候才有力氣順產(chǎn)。不過，你要減少甜食等高熱量食物的攝入，保持科學(xué)飲食。分娩前一周，生活一定要有規(guī)律，吃好休息好，養(yǎng)精蓄說，靜候分娩。
?這些事項(xiàng)要提前做
這個(gè)時(shí)間里，除了檢查待產(chǎn)包以及必要證件是否準(zhǔn)備好外，孕媽媽還時(shí)刻留意身體發(fā)布的信號(hào)。
1、下腹疼痛并伴有下墜感
這種感覺就好象胎兒要掉下來一樣，這是胎兒頭部已經(jīng)沉入產(chǎn)婦骨盆。這種情況多發(fā)生在分娩前的一周或數(shù)小時(shí)。
2、見紅
見紅是指臨產(chǎn)前陰道分泌物增加，可能是紅色或者是褐色，一般在臨產(chǎn)前48小時(shí)之內(nèi)出現(xiàn)，也有個(gè)別孕媽在臨產(chǎn)前一周左右就會(huì)出現(xiàn)。
一般“見紅”后還需1-2日或更長時(shí)間才可能臨產(chǎn)，如沒有出現(xiàn)有規(guī)律的子宮收縮則不要急于入院，可在家觀察.不要過度操勞，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果流出鮮血超過了平時(shí)的月經(jīng)量并伴有腹痛，就要及時(shí)入院就診。
3、出現(xiàn)周期性陣痛
陣痛是寶寶快生的最明顯標(biāo)志!陣痛是指出現(xiàn)有規(guī)律、間隔的宮縮。
陣痛一般會(huì)這樣：越來越強(qiáng)、次數(shù)不斷增多，宮縮時(shí)間變長、間隔變短。大部分會(huì)出現(xiàn)在腹部下方疼痛，但是會(huì)擴(kuò)散到背部下方，一般會(huì)出現(xiàn)見紅。
陣痛開始時(shí)，可以先在家中休息，羊水未破的話，可以先洗個(gè)澡或者吃點(diǎn)零食。當(dāng)陣痛非常強(qiáng)力，引起了腹痛或腰酸的感覺，并且持續(xù)時(shí)間達(dá)半分鐘或以上時(shí)，無論是否見紅或破水，都要及時(shí)入院。
4、羊水破裂
羊水破裂就是在臨產(chǎn)前宮頸口開的時(shí)候，胎膜會(huì)破裂，從而羊水會(huì)流出來。有的孕媽會(huì)先出現(xiàn)宮縮的感覺才破水，也有的先破水再宮縮。但是，只要出現(xiàn)了羊水破裂，都不要大意，要立刻去醫(yī)院待產(chǎn)。
分娩是成為媽媽的必經(jīng)之路。相信自己，相信醫(yī)生很重要，在產(chǎn)前做好準(zhǔn)備，分娩過程聽醫(yī)生指導(dǎo)，就能順利生下...
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