夢見
為什么疾病的潛伏期沒有臨床癥狀,而夢卻能反映疾病呢?從病理學的角度看,許多身體疾病和精神疾病在潛伏期癥狀并不明顯?,F(xiàn)代生理心理學家認為,人在白天或覺醒時,受到外界的刺激信號,使大腦無暇顧及一個疾病初起的微弱信息。另外,大腦對此能加以調節(jié),使之消失。而當人在睡眠狀態(tài)下,外界的信息輸入大大減少,許多大腦細胞處于“休息”狀態(tài)。于是,這類潛伏性病變的異常刺激信號傳入大腦后,便可使大腦相應的細胞活動起來,一旦興奮擴散到大腦皮層,腦細胞就應激而起,從而出現(xiàn)各種夢境。
根據(jù)美國科學家的研究結果,連續(xù)好幾天剝奪有夢睡眠,會使人出現(xiàn)緊張、焦慮、注意力渙散、易激怒,甚至出現(xiàn)幻覺和行為反常。愛丁堡大學的研究發(fā)現(xiàn),有夢睡眠時,腦內部產生極活躍的化學反應,腦細胞的蛋白質合成與更新達到高峰,新陳代謝加快,這就使得本身不能更換的腦細胞有機會迅速更新其蛋白質成分,準備投入緊張工作。如果每天晚上你都處在無夢睡眠階段的酣睡,那將會因腦細胞中的蛋白質得不到更新而長眠難醒??梢姡瑝襞c生命休戚相關。且不同的疾病與不同的夢境有關,而同一疾病的夢境通常比較相似。
冠心病及心臟病患者往往在夢中被追趕,心中恐懼,呼喊不出而突然驚醒。有的還可夢見從高處跌下,但又落不到地而驚醒?;夹慕g痛的人常夢見身體被扭曲或被處絞刑等恐怖性夢境,還有心絞痛的瀕死感。若到醫(yī)院檢查,被確診為冠心病發(fā)作,冠狀動脈血流不暢的可能性較大。
肺部疾患如肺炎、胸膜炎、肺結核、肺癌等病人,多夢見胸部受壓,身負千斤重擔行進或者夢見氣管被卡住、呼吸不順暢、窒息。發(fā)熱病人常夢見騰空飛行,大火燒身,與怪獸搏斗,撕破東西或呼號奔跑。
患腦部腫瘤和神經系統(tǒng)疾病的人,會夢到有人或怪物敲打頭部,或是向五官灌流質等。夢中聽到怪響的人,聽覺中樞可能存在某些病變或是其附近的血管發(fā)生硬化。夢到水的場景,例如洪水、沼澤、溺水等,提示肝膽系統(tǒng)和腎臟可能有病變。夢中被毆打,醒后感覺夢中被打部位疼痛,預示對應的臟腑可能有病變。因此,有關專家認為,如果睡眠時多次出現(xiàn)類似上述情節(jié)的夢境時,應引起注意。
多吃香蕉做夢記得更清楚
據(jù)外媒報道,英國一項初步研究發(fā)現(xiàn),維生素B6不僅可以令夢境更清晰生動,還可以幫助人們清晨醒來時更好地記住昨晚的夢境。因為香蕉、蔬菜和堅果中富含維生素B6,所以多吃這些食物,也有助于做夢時夢境清晰。 研究人員通過給參與試驗的人員服用不同劑量的維生素B6發(fā)現(xiàn),服用維生素B6最多的一組夢境最清晰生動。研究人員指出,維生素B6能夠將氨基酸轉化為血清胺,后者能夠在人做夢時喚醒大腦,從而更好地記憶夢境?! ⊙?..[查看全文]有沒有可能在做夢的時候知道自己在做夢
一般來說,做夢的人不知道自己正在做夢,而把夢境當成真事。做夢時他夢見有人追殺他,會非??植溃挥性谛押蟛艜馈斑@不過是一個夢”。而且醒后他還會說:“當時有什么可怕的,應該想到誰也不會殺我,誰會輕易當殺人犯呢。”但是在夢里人忘了這一切,忘了有什么法律,有什么警察。 因為“原始人”還活在原始社會。 但是,也有些人會說,他們有時在做夢的時候知道自己正在做夢。夢者看著自己的夢境時自己又是清醒的。夢中的自己在和敵...[查看全文]我?guī)缀跆焯熳鰤?,該怎么辦啊
做夢是一種生理現(xiàn)象,但有些人認為做夢是一件壞事,認為做夢使自己得不到充分的休息,時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的?! ∽鰤魧θ擞性S多好處,德國神經學家科思胡貝爾教授認為,做夢可以鍛煉腦的功能。他說,大腦細胞平時活動的只是其中一部分,就是在強烈的腦力勞動時,活動的腦細胞也只是其中一部分,另一部分腦細胞處于休眠狀態(tài)。如果這些休眠狀態(tài)的腦細胞長期得不到使用,勢必會逐漸衰退。休眠狀態(tài)的...[查看全文]人為什么會做夢?做夢屬于深睡眠還是淺睡眠
人為什么會做夢?夢發(fā)生在睡眠過程中,這幾乎是人人都知道的一條生活經驗。奧地利著名精神病學者和心理學家弗洛伊德曾經指出:“一切夢的共同特性,第一就是睡眠。 ”夢發(fā)生在睡眠過程中,這種認識也為現(xiàn)代研究所證明。 現(xiàn)代對睡眠與夢的研究發(fā)現(xiàn),睡眠實際上包括兩種狀態(tài),一種是非眼球快速運動的睡眠,又叫正相睡眠,在這個階段中,沒有眼球快速運動;另一種狀態(tài)稱為眼球快速運動睡 眠,又叫異相睡眠,在這個階段中,一個顯著的特...[查看全文]