- 1、不懂就虛心請教，千萬不要強不知以為知。
- 2、平日里十分要強的爺爺，這次竟然一病不起，不但一天天消瘦，而且飯量也不斷減少。
- 3、不管成敗與否，只要努力過，實現(xiàn)不了也只會遺憾，遺憾總比后悔要強的多吧。加油。
- 4、要想增肥，首先應(yīng)當(dāng)做到科學(xué)增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應(yīng)保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩?zhèn)€通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴(yán)重影響了睡眠的質(zhì)量，這樣下去不瘦才怪。
