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    運動強度怎么讀,運動強度什么意思,運動強度造句,運動強度解釋,漢語詞典

    yùndòngqiáng

    運動強度

    運動強度

    拼音:yùn dòng qiáng dù

    注音:ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ ㄑ一ㄤˊ ㄉㄨˋ

    運動強度的意思

    • 詞語解釋:

      指身體練習(xí)對人體生理刺激的程度。是構(gòu)成運動量的因素之一。常用生理指標表示其量值。如以心率衡量學(xué)校體育課運動量的大小,一般認為,120次/分以下的運動量為??;120~150【好工具hao86.com】次/分的運動量為中等;150~180次/分或超過180次/分的運動量為大。
    • 網(wǎng)絡(luò)解釋:

      運動強度

    • 運動強度是指動作時用力的大小和身體的緊張程度。決定運動負荷的主要因素之一。影響運動強度的因素主要有:練習(xí)的密度、練習(xí)的間歇時間、動作速度、練習(xí)所負的重量、要求投擲的距離、每次跳高的高度以及動作的難度和復(fù)雜性。運動強度對人體的刺激作用較大。適宜的運動強度能有效地促進身體機能的提高,增強體質(zhì)。如果強度過大,超過身體的承受能力,反會使身體機能減退,甚至損害身體健康。

    字義分解

    • 讀音:yùn

      (1)(動)運動。

      (2)(動)搬運;運輸。

      (3)(動)運用。

      (4)(Yùn)姓。

    • 讀音:dòng

      (1)(動)改變原來位置或狀態(tài):搬~。

      (2)(名)動作:一舉一~。

      (3)(動)使用:~腦筋。

      (4)(動)感情起反應(yīng):~人。

      (5)(動)開始做:~工。

      (6)(副)動不動;常常:觀眾~以萬計。

    • 讀音:qiáng,qiǎng,jiàng
      [ qiáng ]

      1. 健壯,有力,與“弱”相對:強壯。強健。強人。強力。強大。強勁。剛強。富強。列強。強弩之末。年富力強。

      2. 程度高:強手。強烈。強酸。能力強。

      3. 勝過,優(yōu)越,好:強干。爭強好(hào )勝。

      4. 有余,略多于某數(shù):強半(超過一半)。

      5. 使用強力,硬性地:強占。強加。強攻。強悍。強橫(hèng )。強梁(強橫霸道)。

      6. 著重,增加分量:強化。增強。

    • 讀音:dù,duó
      [ dù ]

      1. 計算長短的器具或單位:尺度??潭?。度量衡。

      2. 事物所達到的境界:程度。高度。風(fēng)度。

      3. 分角的單位,一圓周角分為360度:角度。

      4. 依照計算的一定標準劃分的單位:溫度。濕度。經(jīng)度。緯度。濃度。

      5. 電能的單位,一千瓦小時電量的通稱。

      6. 法則,應(yīng)遵行的標準:制度。法度。

      7. 哲學(xué)上指一定事物保持自己質(zhì)的數(shù)量界限。

      8. 能容受的量:氣度。

      9. 考慮,打算:置之度外。

      10. 過,由此到彼:度日。度假。歡度新春。

      11. 量詞,次:一度。再度。

      12. 僧尼道士勸人出家:剃度(剃發(fā)出家)。

      13. 姓。

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