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    圈操的解釋
    
        
    
    
    

    
        
        
                    
    
            
    
                
    基本內(nèi)容
    [artistic hoop exercises] 藝術(shù)體操女子項(xiàng)目之一,以圈為器械,基本動(dòng)作有擺動(dòng)、滾動(dòng)、拋接、跳圈、鉆圈等    圈操是一種藝術(shù)體操。通常使用的器械是內(nèi)徑80至90厘米的木制或塑料制成的圈，重量至少為300克，圈操動(dòng)作必須至少包括三次跳躍。表演的動(dòng)作主要有：鉆圈、拋接、繞環(huán)、滾動(dòng)等。
    
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     http://yanglaopt.net/ciyu_ask_99d7fa43ac99d7fa_explain/
    
    
    
    
    
        
    
    
    
    
        
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