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    溜腿的意思
    
        
    
    
    

    
        
        
                    
    
            
    
                
    基本內(nèi)容
    [fool] 不以全速或正常速度走    溜腿 武術(shù)術(shù)語。亦稱踢腿。各種直擺性或曲伸性的腿法練習(xí)。動力性柔韌練習(xí)方法。一腿直立；另一腿以髖關(guān)節(jié)為軸，依靠大腿肌群與髖腰肌的收縮與協(xié)調(diào)配合而踢起。 腿部徐抬，用力向前踢出，切記腰部發(fā)力，扭胯轉(zhuǎn)臀，以股際之于四方。氣局丹田，發(fā)聲大喊一嚇敵，一位彈腿神功成伊。
    
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